Сміливо мріяти, ставити масштабні цілі та заявляти про них усьому світові. І обов’язково досягати їх! Змінити своє життя можна, змінивши мислення. ОЛЕНА ЛИВЕРМОР відкриває секрети коучингу та дає практичні поради тим, хто хоче стати кращою версією себе.

– Вітаємо, Олено! У соціальних мережах Ви позиціюєте себе як постачальник свободи та сміливості. Що це означає?
– Так, це правда, оскільки коучинг для мене асоціюється з поняттям «свобода». Сюди можна віднести різноманітні дії: як себе відчувати, що думати, яку поведінку обрати у соціумі, що робити. Часто ми усі йдемо за звичками свого розуму, не задумуючись про першопричини, й ось якраз коучинг дає нам шанс стати тією людиною, про яку ми мріємо перед сном.
– З чого Ви починаєте роботу з клієнтом? Який перший крок завжди існує? І настільки довгим та тернистим може бути шлях змін?
– Досягання власних цілей – це як гра «відкриття своїх нових граней». Перший крок – визначаємо точку А (те, де знаходиться людина) і точку Б (те, куди вона хоче прийти). Другий – перевіряємо точку Б на істинність, оскільки дуже часто так буває, що наші мрії та цілі нам просто нав’язали. Ще додам, що змінюватися не буває легко, нам мозок буде чинити опір цьому процесу, сприймаючи його за загрозу. Це може вплинути на те, настільки довгим буде ваш шлях трансформації. Також тут грає велику роль – а чи чесна людина перед собою, чи готова вона озвучити свою проблему собі ж.
– Можете поділитися з нашими читачами кількома порадами щодо того, як розширити своє мислення та почати змінювати життя?
– Людині завжди потрібна людина. Тому наступний крок, після того, як ви визнали проблему та наважились на зміни, знайти воістину свого ментора. Наставника, який допоможе пройти усі перепони, підтримає у найважчі моменти та направить на шлях досягнення ваших мрій. Після цього – спробуйте використовувати техніку «мислення з майбутнього». Приймаючи якесь рішення, беріть досвід не минулого (як ми звикли це робити), а старайтеся проєктувати себе майбутнього. Тобто, як я б зробила, аби стала тією людиною, якою мрію. Ось це головне питання. І робіть так, як показує вам ваша уява.
– Ви виступаєте на міжнародній сцені для успішних мільйонерів. Які теми підіймаєте для таких клієнтів-велетнів?
– Так, я дійсно виступаю на міжнародних заходах, веду презентації англійською мовою. А клієнтів маю на усіх континентах. Дуже пишаюсь тим, що виходжу на одну сцену з такими відомими особистостями як Роберт Кійосакі, Даг Кейсі тощо. Ви праві у тому, що я працюю не тільки з людьми, котрі лише планують змінити своє життя, а й з тими, котрі мають багатомільйонний бізнес. Чи відрізняються у них запити? Ні, адже усі ми хочемо єдиного – добре себе почувати. Тривожні думки не покидають людей, в залежності від розміру його банківського рахунка. Тому коуч завжди працює з першопричиною. У мене є авторська методика «Фундамент успішної особистості», яка дуже результативно працює саме «на глибині».
– Яка головна помилка тих людей, котрі не можуть змінити власне життя?
– Тут відповім популярною цитатою Ейнштейна: «безглуздо робити одні й ті ж самі дії й очікувати іншого результату». Тобто люди хочуть змінити своє життя, але не змінюють звичок, думок, алгоритмів, дій тощо. І проблема може бути в тому, що вони навіть не знають, а як це зробити. Тому дуже класно, що ми живемо в такий час, коли є наставники, коучі, ментори, котрі покажуть цей шлях.
– Є така думка, що абсолютно кожній людині потрібен коуч. Як Ви прокоментуєте даний вислів?
– Абсолютно згодна з цим. Але додам, що кожній УСПІШНІЙ людині потрібен коуч. Мені, наприклад, теж, адже таким чином ми ростимо в розвитку швидше. Інша людина допомагає нам спуститися на глибину пізнання, страхів, установок та віднайти істину, яка нам необхідна.