Нерідко ми незадоволені чимось у своєму житті, мріємо змінити його на краще, але не знаємо ні як це робити, ні з чого починати. Допомогти у цьому випадку може людина найцікавішої професії – гіпнокоуч, регресолог. Сергій Лебакін.
- Пане Сергію, у Вас надзвичайна професія. Як починався Ваш шлях у цьому фаху?
- Все життя мене оточували люди, так чи інакше пов’язані з езотерикою та цілительством. Звісно, я рано почав цікавитися всім, що пов’язано з йогой, медитацією та духовними практиками. Але почати працювати з людьми довго не наважувався Але після того, як я двічі поспіль дуже важко перехворів на Ковід, я зрозумів, що більше не можна тягнути. Настав час ділитися своїми знаннями та напрацюваннями.
- Гіпнокоучинг – досить незвичайний напрямок діяльності. Як Ви самі його охарактерізуєте?
- Я все життя шукав систему для ефективного зцілення, перепробував безліч усіляких течій та напрямів духовних практик. Але коли побачив, як працює гіпнотерапія з регресією, то зрозумів – це те, що потрібно! За допомогою гіпнозу ви можете подолати багато проблем із психічним чи фізичним станом, плюс розібратися із соціальними питаннями, такими як фінанси, людські відносини, самореалізація. А коучинг допомагає розвинути ваш потенціал, активувати ресурси задля досягнення важливих цілей.
- Наскільки безпечним є гіпноз?
Гіпноз – це стан глибокої концентрації уваги та фізичного розслаблення, в якому наша підсвідомість особливо відкрита до лікування минулих травм і до завантаження нової інформації. Підсвідомість влаштована так, що у кожного з нас є природні захисні механізми, які не дозволяють нам зробити щось проти своїх інтересів чи нашкодити собі, навіть перебуваючи у стані гіпнозу. - А якщо людина не хоче чи не може ділитися якоюсь особистою таємницею, своїм важким досвідом? Чи під гіпнозом немає таємниць?
- Це хибна думка, що під гіпнозом можна вивідати секрети людини. Насправді, в гіпнотичному стані клієнт не втрачає контроль над своєю свідомістю, навіть навпаки, він більш зосереджений. Тому якщо в людини є свідома заборона на обговорення чогось, то під час сесії вона про це пам’ятає. Ну й звичайно я гарантую конфеденційність..
- З якими проблемами до Вас приходять найчастіше?
- Коло питань дуже широке. Хтось хоче навчитися любити і приймати себе, покращити свою самооцінку та емоційний стан, впоратися з болем втрати чи зради.
Інші бажають позбутися шкідливих звичок, борються із зайвою вагою чи іншими проблемами зі здоров’ям.
Також не рідкість питання про фінансове благополуччя, самореалізацію та вибір життєвого шляху, страхи всього, що може загрожувати стабільності. Також усілякі фобії та манії. Моє завдання як гіпнокоуча – перезавантажити внутрішній навігатор людини, щоб вона могла досягнути свого добробуту та щастя.
Перше, що необхідно у роботі – діагностувати приховані підсвідомі установки, «почистити» їх і перезаписати. Потім ми з клієнтом створюємо новий образ, який повністю відповідає його потребам та очікуванням. Це багаторівневий процес, адже в нашій підсвідомості часто повно чужих думок, нав’язаних суджень та соціальних стереотипів. Цього всього потрібно позбутися, щоб почути голос свого серця. - Які умови є вирішальними для продуктивної роботи з Вами?
Насамперед, це бажання клієнта змінити своє життя, вийти на якісно новий рівень. Якщо я розумію, що у людини низька мотивація, то відмовлюся від супроводу. Тому що немає сенсу вмовляти когось зцілитися чи стати щасливим. Без мотивації з боку клієнта навіть найефективніші інструменти безсилі. - Чи бувають разові сесії, чи для ефективного результату потрібен тривалий супровід коуча?
- Так, звичайно, бувають і одноразові сесії, коли питання можна вирішити швидко. Але, якщо чесно, найчастіше для стійкого результату потрібна регулярна і системна робота. Це як з фізичним тренуванням – одного тренування зазвичай недостатньо, щоб побачити значні зміни.
- Що б Ви хотіли побажати нашим читачам?
Пам’ятайте, що ніколи не пізно почати змінювати своє життя. Адже життя – це яскрава подорож, і найважливіше в
ньому – це насолода самим процесом, а не кінцевою точкою. І звичайно ж, завжди звертайтеся за допомогою до професіоналів, якщо вам важко впоратися із чимось самим.