«Моя мета – дати людині можливість та інструменти для того, щоб вона була автономною, гнучкою та не залежала від таких спеціалістів, як я. Я завжди промовляю кожному своєму клієнту наступні слова: існують різні пори роки. Наприклад, ми не любим зиму, проте вона все одно настане, тож наша мета – використовувати ресурси зими». НАТАЛІЯ АНДРОСЮК.
Друзі, дуже важливі слова для вас у цьому номері знайшла наша експертка пані Наталія. Прочитайте та вдумайтесь в головні тези, а після запишіться на зустріч з нашою гостею. Результатом стане ваша ресурсна наповненість та віра в себе.

– Пані Наталіє, почнемо з практичних порад стосовно станів українців. Окремо виділіть, будь ласка, поради для тих людей, хто буквально втратив можливість планувати.
– Якщо людина втратила здатність планувати, ставити перед собою цілі, значить вона має завдання – навчитись жити сьогоднішнім днем, тут і зараз. Це навичка, яка необхідна сьогодні кожному з нас, тому що життя змінилось кардинально. Нам необхідно тепер вчитись жити в нових реаліях. А для того, щоб не втратити якість життя, необхідно навчитись піклуватись про себе саме сьогодні. Ви маєте піклуватись про фізичне, емоційне та психологічне здоров’я кожного дня. Спрямовуйте увагу на збереження себе в ресурсному стані, в балансі, аби бути корисним суспільству. Ми усі зараз потрібні один одному. Взаємодопомога – це рецепт для того, аби ми могли бути результативними.
– З якими інструментами Ви працюєте?
– Мій найулюбленіший інструмент – нейролінгвістичне програмування. Це напрямок психології, який дозволяє моделювати успішні та результативні навички. НЛП дозволяє керувати емоціями на рівні мозку та тіла, формує емоційний інтелект. Окрім того, я працюю з гіпнозом, регресивним гіпнозом, використовую метафоричні карти (проєктивна методика, що допомагає через символи й образи виводити з підсвідомості програми, непрацюючі життєві сценарії, травми, страхи тощо). Додам, що також я часто проводжу трансформаційну гру «Росток». Вона дозволяє віднайти ті крапки з дитинства, які впливають на сьогоднішнє життя людини. В процесі гри ми маємо змогу скоригувати ці крапки, вивчити те, що було незасвоєне та наповнитись тим, чим не були наповнені. Проте, навіть у колективних методиках я підбираю для кожного учасника індивідуальні інструменти.
– Один з основних Ваших методів роботи – холотропне дихання. Що це таке?
– Так, це спеціальна дихальна техніка, яка проводиться сесіями в кілька днів (як правило – це три робочих дні). На цих сесіях дуже ефективно проявляється негативний досвід та душевні страждання людини. Так вона проживає усі ці негативні аспекти життя та інтегрує їх в позитивний стан, в спокій, радість, відчуття гармонії…
– Поділіться Вашими професійними досягненнями.
– Мої досягнення професійні – це особисті досягнення моїх щасливих клієнтів. В процесі роботи зі мною вони отримують чіткі алгоритми дій, емоційно стійкі стани для того, щоб бути ефективним у житті, максимально по повній проживати його. Тому, я б назвала своїм досягненням ефективність людей, з якими працювала.
– Здається, ми усі вчимось наново відчувати життя. Які зміни Ви частіше за все спостерігаєте у своїх клієнтів?
– Однозначно найбільша переоцінка в цінностях та перерозподіл пріоритетів. Тобто сьогодні актуальні зовсім інші цінності, які колись були витіснені. Друге, що я часто спостерігаю, як люди починають знаходити опору в собі, в проживанні кожного дня. Це про здатність знаходитись в моменті та використовувати його максимально ефективно для того, щоб ми залишались повноцінними людьми. Люди все частіше починають звертати увагу на власні реакції та емоції. Це зміна світогляду.
– Ми часто питаємо в наших експертів про те, як слід готуватись до перемоги, адже це буде новий стан для нас. Які поради дасте українцям?
– Роби, що маєш робити, і будь, що буде. Важливо зберігати стан спокою та віри в перемогу. А коли ми вже прийдемо до цієї точки, тоді почнемо розбиратись з усіма планами, станами та подальшим життям.

+380509688868
https://websmart.center/professional/215
http://tvorecsebya.tilda.ws/kempstoboyi
http://tvorecsebya.tilda.ws/