Тіана ВОЛОВИК — психотерапевтка, авторка трансформаційних психологічних ігор і навчальних програм. Її підхід — про безпечний простір, етику і м’які, але глибинні зміни. Наприкінці року пані Тіана поділилася професійними трансформаціями та головними усвідомленнями, які найчастіше приходять до людей напередодні нового етапу.

— Пані Тіано, озираючись на 2025 рік, які професійні трансформації Ви вважаєте для себе найціннішими?

— 2025 рік був роком дозрівання і переосмислення. Найцінніша трансформація — перехід від просто практики до системного планування і створення простору для розвитку інших. Я відчула різницю між тим, коли працюєш як окремий фахівець, і тим, коли формується певна культура, стандарт, спільнота, яка розвивається разом з тобою.

Люди потребують не лише технік, а й безпечного простору, у якому вони можуть бути собою. Трансформація можлива там, де є чистота намірів, етика і повага до особистих кордонів людини.

— Вас часто називають наставницею, яка формує нове покоління практиків. У чому, на Вашу думку, полягає справжня відповідальність учителя в трансформаційних практиках?

— Найважливіше — пам’ятати, що ти працюєш не тільки зі станами чи енергією і навіть не з історіями людей, а з людською свободою. Для мене відповідальність — це чистота наміру і вчителя, і тих, хто приходить у роботу. Обов’язок наставника — створити простір, у якому людина не відчуває тиску, сорому, маніпуляцій чи оцінювання.
Дуже важлива внутрішня опора самого провідника — працювати зі своїми станами, своєю зрілістю і водночас зберігати повагу до
шляху іншої людини.

— Як Вам вдається зберігати глибину й етичність роботи в часи швидких змін і високих запитів суспільства?

— Перший принцип — пам’ятати, що переді мною жива людина з її історією, нервовою системою і досвідом. Учитель має бути швидшим за клієнта, тому я щодня роблю практики для себе.

Інший важливий намір — працювати на благо людини, а не на благо її очікувань. Часто запит трансформується в процесі роботи, адже багато бажань людей насправді не їхні. Мій принцип — дати людині не те, що вона хоче в моменті, а те, що їй справді потрібно.

— Наприкінці року люди часто підбивають підсумки. Які усвідомлення, за Вашими спостереженнями, найчастіше приходять до тих, хто проходить з Вами шлях внутрішнього зцілення?

— Кінець року завжди оголює істину. Людина бачить себе чіткіше, бо напруження зростає. Люди усвідомлюють, що більшість обмежень не зовнішні, а внутрішні. Тоді приходить усвідомлення: зі мною все в порядку. Найважливіше усвідомлення всіх, хто до мене звертається, — мені можна бути собою, мені безпечно бути собою. Не треба бути як усі — треба знайти себе.

— Які побажання Ви маєте для читачів нашого журналу напередодні Нового року?

— Найперше — шукайте себе. Зараз Новий рік, і він може стати новим етапом у житті кожної людини. Бажаю, щоб у кожної людини було більше внутрішнього простору, де можна вільно дихати, чути себе і робити вибір з любові, а не зі страху. Нехай у кожного буде опора всередині, мудрість у серці, щоб у життя приходило те, що резонує, і відходило те, що віджило.

“DEPTH IS HONESTY”: PSYCHOTHERAPIST TIANA VOLOVYK ON INTERNAL SUPPORT, MATURITY, AND THE PATH TO HERSELF IN THE PASSING YEAR

Тiana VOLOVYK is a psychotherapist and author of transformational psychological games and training programmes. Her approach focuses on safe spaces, ethics, and gentle but profound change. At the end of the year, Mrs. Tiana shared her professional transformations and key insights that most often come to people on the eve of a new stage in their lives.

— Mrs. Tiana, looking back at 2025, what professional transformations do you consider most valuable for yourself?

— 2025 was a year of maturation and rethinking. The most valuable transformation is the transition from just practice to systematic planning and creating space for the development of others. I felt the difference between when you work as an individual specialist and when a certain culture, standard, community is formed that develops with you.

People need not only techniques, but also a safe space in which they can be themselves. Transformation is possible where there is purity of intentions, ethics and respect for a person’s personal boundaries.

— You are often referred to as a mentor who shapes a new generation of practitioners. In your opinion, what is the true responsibility of a teacher in transformational practices?

— The most important thing is to remember that you are not only working with states or energy, or even with people’s stories, but with human freedom. For me, responsibility is the purity of intention of both the teacher and those who come to work. The mentor’s duty is to create a space where people do not feel pressure, shame, manipulation or judgement.

It is very important for the guide to have inner support — to work with their own states, their own maturity and at the same time maintain respect for the path of another person.

— How do you manage to maintain the depth and ethics of your work in times of rapid change and high societal demands?

— The first principle is to remember that I am dealing with a living person with their own history, nervous system, and experience. A teacher must be quicker than the client, so I practise for myself every day.

Another important intention is to work for the benefit of the person, not for the benefit of their expectations. Often, the request transforms in the process of work, because many of people’s desires are not really theirs. My principle is to give a person not what they want at the moment, but what they really need.

— At the end of the year, people often take stock. Based on your observations, what insights do those who walk the path of inner healing with you most often come to?

— The end of the year always reveals the truth. People see themselves more clearly because the tension is mounting. People realise that most limitations are not external, but internal. Then the realisation comes: everything is fine with me. The most important realisation for everyone who comes to me is that I can be myself, I am safe to be myself. You don’t have to be like everyone else — you have to find yourself.

— What are your wishes for the readers of our magazine on the eve of the New Year?

— First and foremost, seek yourself. It is New Year now, and it can become a new stage in every person’s life. I wish that every person had more inner space where they could breathe freely, hear themselves, and make choices based on love, not fear. May everyone have inner strength and wisdom in their hearts, so that what resonates comes into their lives and what has outlived its usefulness goes away.