Юлія ЯКОВЕНКО – експертка з психосоматики, працює з мисленням і допомагає людям ставати здоровими та щасливими. На сьогодні наша співрозмовниця провела понад 200 консультацій, після яких клієнти досягли бажаних результатів.

– Пані Юліє, психосоматика зараз відіграє важливу роль саме для українців. Скажіть, як розпізнати прояви психосоматики? 
– Досвід показує: усе, що з нами відбувається, має зв’язок із психосоматикою. У кожній хворобі чи проблемі є причинно-наслідковий зв’язок з психологічним компонентом. Який саме – це вже потребує індивідуального аналізу.
– Що таке хвороба з погляду психосоматики? 
– Хвороба – це спосіб адаптації нашого організму до переживань, які ми не змогли подолати психологічно. Будь-яке захворювання – від нежитю до онкології – є наслідком невирішеного емоційного конфлікту. Постійне перебування у стані стресу виснажує людину, порушує біологічні функції, і вона не може нормально їсти чи спати. У такому випадку організм бере ініціативу на себе та перетворює загальний стрес на локальний – тобто на симптом в одному з органів.
– Яким чином може допомогти фахівець з психосоматики?
– Я допомагаю зрозуміти, що саме сигналізує ваше тіло, для чого воно «створило» хворобу, допомагаю розібратися у власних стратегіях поведінки та змінити їх на ефективніші. У такому випадку тілу вже не буде потрібен хворобливий сигнал. 
– Пані Юліє, як навчитися розуміти власне тіло?
– Насамперед потрібно усвідомити, що хвороби – це не покарання, а сигнали організму, які вказують на те, чому варто приділити увагу. Варто зрозуміти, що тіло – наш друг. Дякуйте йому, дбайте про нього та ставтеся з турботою. Важливо не перекладати відповідальність на інших, а шукати відповіді в собі.
Приймайте свої почуття, не ігноруйте їх, а проживайте. Не бійтеся пізнавати себе, вчіться чути та розуміти власний організм. Почніть піклуватися як про тіло, так і про психіку. Поважайте свої емоції та не залишайтеся з проблемами сам на сам – звертайтеся по допомогу до фахівців.
Бажаю всім нам здоров’я, миру, злагоди та перемоги!

YULIA YAKOVENKO. THE PATH FROM DISEASE TO HEALTH THROUGH PSYCHOSOMATICS

Yulia YAKOVENKO is an expert in psychosomatics, works with thinking and helps people become healthy and happy. To date, our interlocutor has conducted over 200 consultations, after which clients have achieved the desired results.

– Mrs. Yulia, psychosomatics is playing an important role for Ukrainians today. Tell us, how do you recognise the manifestations of psychosomatics?
– Experience shows that everything that happens to us has a connection with psychosomatics. Every disease or problem has a cause-and-effect relationship with a psychological component. Which one – this requires individual analysis.
– What is a disease from the point of view of psychosomatics?
– Illness is a way for our body to adapt to experiences that we have not been able to overcome psychologically. Any disease – from the common cold to cancer – is the result of an unresolved emotional conflict. Constantly being under stress exhausts a person, disrupts biological functions, and they cannot eat or sleep normally. In this case, the body takes the initiative and converts general stress into local stress, i.e. a symptom in one of the organs.
– How can a psychosomatics specialist help?
– I help you understand what exactly your body is signalling, why it “created” the disease, help you understand your own behavioural strategies and change them to more effective ones. In this case, the body will no longer need a painful signal.
– Ms. Yulia, how can we learn to understand our own body?
– First of all, you need to realise that illnesses are not punishments, but signals from the body that indicate what you should pay attention to. It is worth understanding that the body is our friend. Thank it, take care of it and treat it with care. It is important not to shift responsibility to others, but to look for answers within yourself.
Accept your feelings, do not ignore them, but live them. Do not be afraid to get to know yourself, learn to hear and understand your own body. Start taking care of both your body and your psyche. Respect your emotions and do not stay with problems alone – seek help from specialists.
I wish us all health, peace, harmony and victory!