Друзі, нашого гостя ви вже точно знаєте. В’ЯЧЕСЛАВ САХАРОВ – фахівець з тейпування, масажу та цвяхостояння, який багато часу присвячує допомозі українським військовим.
Військова служба – це не лише мужність та самовіддача, але й значне навантаження на організм. Бронежилети, бойове спорядження, часті перенесення вантажів та повторювані рухи… Усе це може призвести до болю в спині, м’язової напруги, травм та інших проблем зі здоров’ям.
В’ячеслав знає, як допомогти військовим з цими проблемами. Він використовує методи тейпування та цвяхостояння, які не лише знімають біль та напругу, але й покращують кровообіг, лімфообіг, сон та загальний емоційний стан.

– Вітаємо, В’ячеславе! Бачимо з Ваших соцмереж, що Ви багато часу приділяєте нашим військовим. З якими проблемами здебільшого вони звертаються до Вас?
– Радий вітати. Найчастіше хлопці звертаються з болем у спині через бронежилет. Це дуже поширена проблема. Носіння бронежилета та бойового спорядження, загальна вага яких може сягати 40 кг, стає серйозним фактором ризику виникнення болю в спині, особливо в поперековому, грудному та шийному відділах.

– Чому це відбувається?
– Неправильне розподілення ваги. Бронежилет та боєкомплект часто розподілені нерівномірно, що призводить до надмірного навантаження на хребет. Це може призвести до перенапруження м’язів, зв’язок і суглобів, а також до виникнення болю та дискомфорту. Навіть правильно розподілений бронежилет може викликати біль у спині, якщо його носити протягом тривалого часу. Це пов’язано з тим, що м’язи спини не звикли до такого навантаження і швидко втомлюються.
Додам про повторювані рухи. Більшість військових виконують завдання, які потребують повторюваних рухів, таких як підйом вантажів, стрільба з автомата або носіння рюкзака. Ці рухи можуть додатково навантажувати хребет і посилювати біль у спині.

– Ваші методики в роботі щодня доводять ефективність. Чому саме тейпування є Вашим особливим підходом?
– Тому, що тейпами можна швидко й ефективно зняти напругу, біль, рухливість суглобів, прибрати гематоми, набряклість. Так само я застосовую їх після масажу для закріплення процедури. Вони продовжують працювати замість мене, так би мовити, роблять пасивний масаж, стимулюють м’язи, покращують кровообіг та лімфообіг. Сьогодні додам, що досить актуальним є тейпування для схуднення.

– Сьогодні дедалі більше людей страждають від стресів. Вони ж спричиняють й хронічні захворювання. Як позбутись хроніки завдяки Вашим рукам?
– За допомогою своєї позитивної енергії та розслаблення м’язів. Для цього я застосовую практику цвяхостояння. Дана практика корисна як для жінок, так і для чоловіків. Вона знімає психоемоційні затискачі в тілі, стрес, депресію, розслабляє м’язи, прибирає блоки, покращує кровообіг та лімфообіг, покращується сон. Я використовую цю практику для військових задля їх міцного сну.

– Нещодавно Ви отримали нагороду, і вона далеко не перша. Скажіть, що є для Вас найбільшим задоволенням у професії?
– Я люблю свою професію. Для мене є великим задоволенням, коли я чую від клієнтів та пацієнтів, що їм стає значно краще та легше. Коли вони задоволені результатом. В такі миті мені хочеться йти далі, розвиватись, вчитись та не зупинятись на досягнутому. А надалі відкрити й власну студію масажу.

– Чи звертаються до Вас батьки з дітьми, які увесь вільний час проводять в гаджетах, що спричиняє викривлення хребта та інші порушення статури?
– Так, звертаються. І з маленькими дітьми, і вже з дорослими. Неправильне положення за столом, на дивані, спина не рівно, шия опущена, в одному положенні довго перебувають… Саме з цими проблемами звертаються батьки, які прагнуть кращого для дітей. Це про сутулість, сколіоз, лордоз та кіфоз… Будьте уважні!

– Пане В’ячеславе, сьогодні багато людей страждають від систематичного головного болю. В чому Ви вбачаєте основну проблему та як можете допомогти українцям в такому випадку?
– Основна проблема – поганий сон, нестабільність та біль у шиї. Я рекомендую приходити на масаж до фахівців та виконувати лікувальну фізкультуру. Робіть масаж раз на місяць, а далі для профілактики – раз на півроку, і звертайтесь вчасно, а не затягуйте. Просто так усе не минеться. Бажаю усім добра та миру.

instagram: vyacheslav.massage.kh