Анна Світлова — особистість, для якої духовне пізнання, внутрішня гармонія та усвідомлене ставлення до життя є основою світогляду. Анна — учасниця проєкту «Фахівці, яким довіряють», у межах якого ділиться власним баченням гармонійного життя.
— Анно, щиро вітаємо Вас і раді новій зустрічі! Ваш життєвий шлях позначений доленосними зустрічами з духовними наставниками. Які події визначили Ваш світогляд?
— У моєму житті не було різких і вимушених поворотів. Кожен період я завершувала свідомо й відповідально. Радість і задоволення завжди були знаками правильного руху обраним шляхом. Учителі самі знаходили мене в ключові моменти життя. У 17 років відбулася доленосна зустріч зі Старцем на Кавказі. Згодом, приблизно кожні 12 років, мене знаходили Просвітлені наставники й передавали свої знання. Так формувався мій СВІТОГЛЯД. У процесі пізнання я усвідомила, що першопричиною тілесних розладів є душевні страждання або порушення етичних законів світобудови. Коли людина живе за покликом совісті, тіло не дає збоїв і тривожних сигналів.
— Психосоматика розкриває взаємозв’язок душі й тіла. У чому Ви вбачаєте її головну цінність?
— Коли ми ігноруємо власні потреби, виникають неприємності, покликані скоригувати наш шлях. Важливо правильно зрозуміти підказки життя й вчасно внести зміни у власні рішення. Усвідомлення причин допомагає побачити помилки, переглянути звички та повернутися до внутрішньої рівноваги.
— Як зберегти життєву енергію та внутрішній спокій навіть у складні періоди?
— Найважливіші сигнали для мене — радість і внутрішній спокій. Навіть у складні моменти, коли боляче й важко, душевна гармонія допомагає відновити сили. Існує чимало фізичних і психічних практик для досягнення енергетичної рівноваги. Я навчаю психічної саморегуляції, спираючись на східні традиції та застосовуючи доступні методи для гармонізації фізичного й енергетичного стану. Важливо вчасно відчути стан власної душі й не допустити виснаження.
— Перед яким моральним вибором постало людство та від чого залежить його майбутнє?
— Людство проходить складний іспит на людяність: ми люди чи нелюди? Що оберемо — споживацтво чи співтворення з Природою? Від цього залежить наше майбутнє як виду. Кожен також обирає між зовнішнім і тимчасовим та внутрішніми цінностями. Важливо дбати про вічне — стан своєї безсмертної Душі, плекати радість і благодать. Саме цей внутрішній ресурс дає змогу ОДУХОТВОРЮВАТИ матерію, наповнювати світ добром, радістю та достатком.
— Які життєві цінності допомагають залишатися вірними собі та власній совісті?
— Важливо визначити власні життєві цінності й рухатися за ними, наче за орієнтирами. Вони допомагають зберігати внутрішній стрижень навіть у складні часи. Ніколи не зраджуйте Себе й не торгуйте Совістю! За це доведеться дорого платити — якщо не нам, то нашим дітям. Вірність собі та власним переконанням є основою справжньої внутрішньої цілісності.
Від редакції журналу MILLENIUM CLUB
Редакція міжнародного журналу MILLENIUM CLUB дякує Анні Світловій за участь у проєкті «Фахівці, яким довіряють» і бажає натхнення, душевної гармонії та нових звершень.
Anna Svitlova. The Art of Living in Harmony
Аnna Svitlova is a personality for whom spiritual enlightenment, inner harmony and a mindful approach to life form the basis of her worldview. Anna is a participant in the “Specialists You Can Trust” project, through which she shares her own vision of a harmonious life.
— Anna, we extend our warmest greetings to you and are delighted to meet you again! Your life’s journey has been marked by fateful encounters with spiritual mentors. What events have shaped your world view?
— There have been no sudden or forced changes of direction in my life. I have brought each phase to a close consciously and responsibly. Joy and contentment have always been signs that I was moving in the right direction along my chosen path. Teachers themselves found me at key moments in my life. At the age of 17, I had a fateful encounter with an Elder in the Caucasus. Subsequently, roughly every 12 years, Enlightened mentors have found me and passed on their knowledge. This is how my WORLDVIEW took shape. In the process of learning, I realised that the root cause of physical disorders is mental suffering or a violation of the ethical laws of the universe. When a person lives in accordance with the call of their conscience, the body does not malfunction or send out warning signals.
— Psychosomatics explores the interconnection between mind and body. What do you see as its main value?
— When we ignore our own needs, unpleasant situations arise, designed to set us back on the right track. It is important to interpret life’s signals correctly and make changes to our decisions in good time. Understanding the reasons behind these situations helps us to recognise our mistakes, re-evaluate our habits and regain our inner balance.
— How can we maintain our vitality and inner peace, even during difficult times?
— The most important signals for me are joy and inner peace. Even in difficult moments, when things are painful and hard, inner harmony helps me to regain my strength. There are many physical and mental practices for achieving energetic balance. I teach mental self-regulation, drawing on Eastern traditions and using accessible methods to harmonise one’s physical and energetic states. It is important to timely sense the state of one’s own soul and prevent exhaustion.
— What moral choice does humanity face, and on what does its future depend?
— Humanity is facing a difficult test of its humanity: are we human or inhuman? What will we choose — consumerism or co-creation with Nature? Our future as a species depends on this. Each of us also chooses between external and transient things and inner values. It is important to care for what is eternal — the state of one’s immortal Soul — and to nurture joy and grace. It is precisely this inner resource that enables us to SPIRITUALIZE matter, to fill the world with goodness, joy and prosperity.
— What life values help us to remain true to ourselves and our own conscience?
— It is important to define your own values in life and to follow them as if they were guiding lights. They help you maintain your inner core even in difficult times. Never betray yourself or compromise your conscience! You will pay dearly for this — if not us, then our children. Remaining true to oneself and one’s convictions is the foundation of true inner integrity.
From the Editorial Board of MILLENIUM CLUB
The editorial team of the international magazine MILLENIUM CLUB would like to thank Anna Svitlova for taking part in the “Specialists You Can Trust” project and wishes her inspiration, inner harmony and new achievements.