У сучасному світі, де внутрішня рівновага стає справжньою цінністю, особливо важливо зустрічати людей, здатних тонко й глибоко супроводжувати інших на шляху до себе. Людмила Шиманн — психологиня, психотерапевтка та сертифікована викладачка йоги — створює унікальний простір, у якому поєднуються тіло, емоції та свідомість. Її підхід — це не просто метод, а цілісна філософія життя, що допомагає віднайти внутрішню опору, гармонію та справжність.
— Вітаємо, Людмило. Раді новій зустрічі з Вами. Ваш професійний шлях вражає глибиною та цілісністю. Що стало витоком такого багатовимірного бачення людини і коли Ви відчули природність цього підходу?
— Спочатку в моєму житті з’явилася йога — вона стала першим кроком до глибшого розуміння людини через тіло. Психологія прийшла пізніше, через особистісну кризу, яка стала точкою внутрішнього переосмислення. А психотерапія — вже як природна необхідність рухатися далі й поєднати тіло, емоції та внутрішні процеси в єдину систему. Вирішальний момент настав, коли я побачила, що найглибші зміни відбуваються там, де поєднуються усвідомлення, емоції та тілесні відчуття.
— У Вашій роботі відчувається атмосфера довіри та прийняття. У чому полягає основа такого простору?
— Це щира присутність і дбайливий контакт. Коли людина відчуває, що її справді бачать і чують без спроб змінити силою, виникає довіра. Саме вона дає змогу м’яко супроводжувати людину, допомагати їй розслабитися, відчути себе й відновитися.
— Поєднання йоги та психотерапії виглядає як тонке мистецтво. У чому проявляється цей синтез у роботі з клієнтами?
— Це цілісний підхід, де тіло, емоції та свідомість взаємопов’язані. Ми працюємо не лише через слова, а й через дихання, тілесні відчуття, усвідомлення напруги. Люди вчаться краще відчувати себе, свої кордони, знижують внутрішню напругу й знаходять внутрішню опору.
— Чи був у практиці досвід, який особливо торкнувся Вашого серця?
— Таких історій багато, особливо зараз, коли війна проходить через долі людей. Найбільше вражає, як попри біль і втрати люди знаходять сили повертатися до себе. Це відкриває глибину людської душі та ще більше утверджує мене в моїй місії — бути поруч.
— Що для Вас означає гармонія та внутрішня опора?
— Гармонія — це не відсутність труднощів, а здатність залишатися в контакті з собою навіть у складні періоди. Мій ресурс — у практиках, уважності до себе, підтримці близьких і любові до життя та своєї справи.
— Де Ви знаходите енергію для відновлення?
— Мене глибоко наповнює професійний розвиток. Цього року я виступаю на міжнародній конференції психотерапевтів, працюю над дисертацією, а моя студія отримала сертифікацію Yoga Alliance як школа йоги. Це зміцнює мою віру в шлях, яким я йду, і в цінність справи, якою я живу.
Від редакції журналу MILLENIUM CLUB
Ми щиро дякуємо Людмилі Шиманн за відверту розмову та участь у проєкті. Бажаємо натхнення, гармонії та нових звершень у її важливій справі.
LIUDMYLA SСHIЕMANN
Іn today’s world, where inner balance is becoming a real value, it is especially important to meet people who are able to subtly and deeply accompany others on their path to themselves. Liudmyla Sсhiеmann — a psychologist, psychotherapist and certified yoga teacher — creates a unique space that combines body, emotions and consciousness. Her approach is not just a method, but a holistic philosophy of life that helps to find inner support, harmony and authenticity.
— Greetings, Liudmyla. We are glad to meet you again. Your professional path is impressive in its depth and integrity. What was the source of such a multidimensional vision of a person and when did you feel the naturalness of this approach?
— First, yoga appeared in my life – it became the first step towards a deeper understanding of a person through the body. Psychology came later, due to a personal crisis, which became a point of internal rethinking. And psychotherapy came as a natural necessity to move on and combine the body, emotions and internal processes into a single system. The decisive moment came when I saw that the deepest changes occur where awareness, emotions and bodily sensations are combined.
— There is an atmosphere of trust and acceptance in your work. What is the basis of such a space?
— It is a sincere presence and caring contact. When a person feels that they are truly seen and heard without trying to change them by force, trust arises. It is this trust that makes it possible to gently accompany a person, help them relax, feel themselves and recover.
— The combination of yoga and psychotherapy seems like a fine art. How does this synthesis manifest itself in your work with clients?
— This is a holistic approach where the body, emotions and consciousness are interconnected. We work not only through words, but also through breathing, bodily sensations, awareness of tension. People learn to feel themselves better, their boundaries, reduce internal tension and find inner support.
— Was there an experience in your practice that particularly touched your heart?
— There are many such stories, especially now, when war is passing through people’s destinies. What is most striking is how, despite pain and loss, people find the strength to return to themselves. This reveals the depths of the human soul and further confirms me in my mission – to be there for them.
— What does harmony and inner support mean to you?
— Harmony is not the absence of difficulties, but the ability to stay in touch with yourself even during difficult periods. My resource is in practices, self-care, support from loved ones, and love for life and my work.
— Where do you find the energy to recover?
— I am deeply filled with professional development. This year I am speaking at an international conference of psychotherapists, working on my dissertation, and my studio has received Yoga Alliance certification as a yoga school. This strengthens my faith in the path I am taking and the value of the cause I live by.
From the Editorial Board of MILLENIUM CLUB
We sincerely thank Liudmyla Sсhiеmann for her frank conversation and participation in the project. We wish her inspiration, harmony, and new achievements in her important work.