Тетяна ПЕТРОФ —психотерапевтка, сімейна психологиня, докторантка філософського факультету, системна фасилітаторка та травмотерапевтка за методом IoPT. Вона створила простір TERRA як місце для внутрішніх трансформацій, відновлення й нових рішень.
Напередодні нового року ми поговорили з пані Тетяною про шлях, внутрішню опору й те, яка підтримка сьогодні справді зцілює.

— Пані Тетяно, яким був для Вас 2025 рік у професійному та особистому плані? Що стало головним уроком?
— Після періодів інтенсивних змін і зовнішніх викликів останній рік став часом уповільнення, осмислення й збирання себе в більш цілісну форму.
У професійному сенсі це був рік глибини — багато роботи з темами травми, ідентичності, адаптації, а також мій вхід в академічний простір докторантури.
— Які трансформації Ви найчастіше спостерігали у клієнтів у цьому році?
— Я завжди рекомендую просту практику: письмово відповісти собі на запитання — що цього року мене підтримувало, що було насправді складним і що я беру з собою далі.
У цьому році серед трансформацій у моїх клієнтів — повернення тіла в розмову. Наше тіло часто знає більше, ніж ми до кінця розуміємо. Тіло – це наші життєві інстинкти, наша життєва енергія.
— Як Ви особисто переживаєте новорічний період — як час перезавантаження чи глибокої рефлексії?
— Для мене це час внутрішньої паузи. Не гучних свят, а можливості дозволити відчувати себе. Мені близька ідея повернення до природних циклів року. Наші дослідження показують, що життя людини стає довшим, здоровішим і радіснішим, коли вона відновлює зв’язок із ритмами природи, з простором проживання.
— Яке місце сьогодні займає простір TERRA у Вашому житті?
— TERRA — це живий простір для зустрічей — не лише з іншими, а й із собою. Тут поєднується терапевтична робота, навчання і глибокий діалог про людину та її шлях.
У новому році я планую розвивати цей центр як більш цілісне середовище з акцентом на групову роботу, міждисциплінарні проєкти та освітні формати. В партнерстві з колегами з України та Німеччини підготовлені два курси, зокрема навчання сімейно-системним розстановкам і системному консультуванню.
— Яка філософія лежить в основі Вашого підходу як фасилітаторки?
— Це повага до внутрішнього порядку людини. Кожен із нас — система, у якій переплітаються тіло, психіка, емоції та життєва історія. Моя роль — створювати умови, в яких людина може побачити себе ясніше й зайняти власне місце в житті.
— У чому, на Вашу думку, особлива цінність системного бачення в роботі з травмою?
— Системне бачення дозволяє не сприймати симптом як поломку чи покарання.
симптом чи складна ситуація в житті певної людини розглядається як частина ширшого контексту — родинного, соціального, історичного. Симптом вказує на порушення в системі й потребу звернути увагу на глибинну причину. Саме розуміння цих зв’язків відкриває можливість реального зцілення, а не лише тимчасового зняття симптоматики.
— Які плани й мрії Ви маєте на 2026 рік?
— Як фахівчиня я планую поглиблювати дослідницьку й академічну роботу, поєднуючи її з практикою. Особисті плани — досягнення балансу професійної реалізації не відділеної від сім’ї й опори на себе.
— Що надихає Вас сьогодні, попри складність часу?
— Мене надихають люди, які не втрачають здатність відчувати, залишаються живими й чутливими. Також результати моїх клієнтів, коли я бачу, як людина поступово повертається до себе.
— Яке побажання Ви маєте для наших читачів напередодні нового року?
— Я бажаю м’якості й любові до себе. Не поспішайте ставати «кращими версіями» — дозвольте собі бути живими, бережіть свої межі, стосунки й внутрішнє тепло. Нехай у кожного буде місце, куди хочеться повертатися, контакт із собою, з іншими, з життям.

A systematic approach to recovery psychotherapist Tetiana Petrof on professional practice and results

Тetiana PETROF is a psychotherapist, family psychologist, doctoral student at the Faculty of Philosophy, systemic facilitator, and trauma therapist using the IoPT (Identity-oriented Psychotrauma Therapy) method. She created TERRA as a space for inner transformation, recovery, and new solutions.
On the eve of the New Year, we spoke with Mrs. Tetiana about the path, inner strength, and what kind of support is truly healing today.

— Mrs. Tetiana, how was 2025 for you professionally and personally? What was the main lesson you learned?
— After periods of intense change and external challenges, the last year has been a time of slowing down, reflection, and gathering myself into a more integral form.
Professionally, it has been a year of depth — a lot of work on themes of trauma, identity, adaptation, as well as my entry into the academic space of doctoral studies.
— What transformations have you observed most often in clients this year?
— I always recommend a simple practice: write down the answers to the questions — what supported me this year, what was really difficult, and what I am taking with me going forward.
This year, one of the transformations among my clients has been bringing the body back into the conversation. Our bodies often know more than we fully understand. The body is our life instincts, our life energy.
— How do you personally experience the New Year period — as a time of rebooting or deep reflection?
— For me, it is a time of inner pause. Not loud holidays, but an opportunity to allow me to feel myself. I like the idea of returning to the natural cycles of the year. Our research shows that a person’s life becomes longer, healthier, and more joyful when they reconnect with the rhythms of nature, with their living space.
— What place does the TERRA space occupy in your life today?
— TERRA is a living space for encounters — not only with others, but also with oneself. It combines therapeutic work, learning, and deep dialogue about people and their paths.
In the new year, I plan to develop this centre as a more holistic environment with an emphasis on group work, interdisciplinary projects and educational formats. In partnership with colleagues from Ukraine and Germany, two courses have been prepared, including training in family systemic constellations and systemic counselling.
— What philosophy underpins your approach as a facilitator?
— It is respect for a person’s inner order. Each of us is a system in which the body, psyche, emotions and life history are intertwined. My role is to create conditions in which a person can see themselves more clearly and take their rightful place in life.
— In your opinion, what is the particular value of a systemic approach in working with trauma?
— A systemic view allows us not to perceive a symptom as a breakdown or punishment.
A symptom or a difficult situation in a person’s life is viewed as part of a broader context — family, social, historical. A symptom indicates a disruption in the system and the need to pay attention to the underlying cause. It is the understanding of these connections that opens up the possibility of real healing, rather than just temporary relief of symptoms.
— What are your plans and dreams for 2026?
— As a specialist, I plan to deepen my research and academic work, combining it with practice. My personal plans are to achieve a balance between professional fulfilment that is not separated from my family and self-reliance.
— What inspires you today, despite the difficult times?
— I am inspired by people who do not lose their ability to feel, who remain alive and sensitive. I am also inspired by my clients’ results when I see how a person gradually returns to themselves.
— What is your wish for our readers on the eve of the New Year?
— I wish you softness and love for yourself. Don’t rush to become «better versions» – allow yourself to be alive, protect your boundaries, relationships and inner warmth. Let everyone have a place where they want to return, contact with themselves, with others, with life.