Ольга ХЕЙФЕЦ — психологиня, магістр психології, викладачка вокалу (естрадного мистецтва), композиторка й авторка пісень.

— Ольго, Ви вже у нас постійна гостя. Розкажіть, що змінилося за ці три роки у Вашій професійній діяльності?
— Уже три роки я мешкаю в Ізраїлі, але серцем — завжди з Україною. Моя професія — допомагати людям повертатися до себе, до внутрішньої опори та сенсу. Мій центр, який діє від початку повномасштабної війни, — це спільна робота психологів, психотерапевтів, психіатрів, коучів та бізнес-консультантів. Я працюю як із клієнтами за кордоном, так і з українцями, які постраждали від війни. Особливо підтримую матерів воїнів, надаючи психологічну допомогу безкоштовно. Це не просто робота — це покликання.
Я поєдную психологію з мистецтвом — створюю авторські пісні, в яких живе сила слова, музики та терапії. Одна з них, пісня «Я знаю…» присвячена Львову — місту, що надихає та лікує душу. В мене є ще декілька композицій, присвячених війні та України — декілька з них у ротації на львівських радіохвилях і досі.
— Як Вам вдається тримати зв’язок зі своїми клієнтами на відстані?
— Мої клієнти — це мої історії натхнення. Їхні відгуки — свідчення того, як важливо залишатися поруч, навіть на відстані. Бути українкою за кордоном — означає не тільки зберігати свою ідентичність, а й передавати її світу через власну справу, творчість і підтримку. З Україною — в серці завжди.
— Розкажіть, будь ласка, більш детально як розпочинався Ваш професійний шлях?
— Ще з 2016 року я є керівницею відділу Центру психологічних практик «Грифон». У роботі спираюсь на науку, маю диплом магістра психології. Пройшла практику в центрі психологічної допомоги, де працювала з людьми із тривожними розладами. Вмію знаходити підхід до людей, аналізувати їхні проблеми та пропонувати ефективні рішення.
Розвиваюся у напрямі когнітивно-поведінкової терапії, маю сертифікат з КПТ. Я фахівець із досвідом роботи у корпоративному середовищі та проведення онлайн-консультацій через спеціалізовані платформи. Проводжу онлайн-лекції, тренінги, а також онлайн-консультації по всьому світу, досягнувши 99% позитивних відгуків, чим дуже пишаюсь.
— Який Ваш головний життєвий девіз?
— «Маленькими кроками і лише вперед». А також закликаю до розуміння того, що жити треба зараз з тим, що це сьогодні тобі дарує, шукати в ньому те, що приносить тобі радість, насолоду, гарний настрій. Це можна побачити у всьому. У гарній музиці, феєрверках, вбраннях, можливості порівняти себе з оточенням, і переконатися, що ти найкращий. Та кожному своє. Інакше ти ніколи не будеш щасливим. І навіть просто задоволеним.
— Розкажіть про свою команду та про мету Вашої діяльності?
— З нами співпрацює декілька професійних проєктів програмного відділу радіо та телебачення. У нас найкращі психологи, коучі — справжні «аси» своєї справи. Саме вони займаються допомогою і з особистими запитами, і в бізнесі. Наша мета — допомогти людині розібратися в собі, знайти внутрішню силу та нарешті почати діяти без страхів і сумнівів.

OLHA KHEIFETS: «BEING A UKRAINIAN ABROAD MEANS NOT ONLY PRESERVING YOUR IDENTITY, BUT ALSO PASSING IT ON TO THE WORLD THROUGH OUR WORK, CREATIVITY, AND SUPPORT»

Оlha KHEFETS is a psychologist, master of psychology, vocal (pop art) teacher, composer and songwriter.

— Olha, you are already a regular guest here. Tell us what has changed in your professional activity over the past three years?
— I have been living in Israel for three years now, but my heart is always with Ukraine. My profession is to help people return to themselves, to their inner support and meaning. My centre, which has been operating since the beginning of the full-scale war, is a joint effort of psychologists, psychotherapists, psychiatrists, coaches and business consultants. I work with both clients abroad and Ukrainians who have suffered from the war. I especially support the mothers of soldiers by providing psychological assistance free of charge. This is not just a job – it is a vocation.
I combine psychology with art – I create original songs that combine the power of words, music and therapy. One of them, the song “I Know…” is dedicated to Lviv, a city that inspires and heals the soul. I have several other songs dedicated to the war and Ukraine – some of them are still in rotation on Lviv radio waves.
— How do you manage to keep in touch with your clients at a distance?
— My clients are my inspiration stories. Their feedback is evidence of how important it is to stay close, even at a distance. Being a Ukrainian abroad means not only preserving your identity, but also passing it on to the world through your own business, creativity and support. Ukraine is always in my heart.
— Could you tell us in more detail how your professional career began?
— Since 2016, I have been the head of a department at the Griffin Centre for Psychological Practices. My work is based on science and I have a master’s degree in psychology. I completed an internship at a psychological assistance centre where I worked with people with anxiety disorders. I am able to find an approach to people, analyse their problems and offer effective solutions.
I am developing in the field of cognitive behavioural therapy and have a certificate in CBT. I am a specialist with experience of working in a corporate environment and conducting online consultations through specialised platforms. I conduct online lectures, trainings, and online consultations around the world, achieving 99% positive feedback, which I am very proud of.
— What is your main life motto?
— «Small steps and only forward.» And I also call for understanding that you need to live now with what it gives you today, to look for in it what brings you joy, pleasure, a good mood. You can see this in everything – in good music, fireworks, clothes, the opportunity to compare yourself with those around you, and make sure that you are the best. But everyone needs their own. Otherwise, you will never be happy or even just satisfied.
— Tell us about your team and the purpose of your activities.
— Several professional projects of the radio and television program department cooperate with us. We have the best psychologists, coaches – real «aces» of their profession. They are the ones who help with both personal requests and business. Our goal is to help a person understand himself or herself, find inner strength and finally start acting without fear and doubt.