Позбутися дитячих страхів, подолати сімейні конфлікти чи навіть зцілити психологічні травми можна за допомогою казки! Звісно, якщо це терапія від знаної психотерапевтки Ольги ВОЙТІКОВОЇ. Про переваги універсального методу роботи з підсвідомістю наша постійна експертка, магістр психології та арттерапевтка, розповіла в інтерв’ю.

– Ольго, чому казкотерапію називають універсальним методом у роботі психолога?
– Казкотерапія — це «особливий поїзд», у якому приховані цінні сенси, які людина не може сприйняти напряму. Психологу для роботи з клієнтом потрібна метафора, щоб обійти опір підсвідомості. Свідомість часто чинить спротив, тому ми використовуємо обхідний шлях.
Під час казкотерапії людина, яка ніби дивиться «в розбите вікно», перетворюється на ту, що здатна побачити нові перспективи. Це терапевтичний метод розкриття та корекції особистості.
– Які казки Ви використовуєте в роботі з дітьми?
– Мій значний досвід у дитячій психології доводить, що казка, як і гра, — це мова дитинства, спосіб спілкування з дитиною.
У роботі я застосовую різні види казок, залежно від запиту та після діагностики. Це можуть бути:

• Дидактичні казки — спрямовані на навчання та розвиток потенціалу.
• Психокорекційні казки — допомагають скоригувати поведінку, показуючи, як виходити з конфліктних ситуацій м’якшими способами.
• Психотерапевтичні казки — «лікують» дитячу душу, допомагаючи подивитися на події з іншого боку.
• Художні казки — формують світогляд, відображаючи боротьбу добра і зла.
  Медитативні казки — корисні як для дітей, так і для дорослих, адже сприяють духовному зростанню. У них немає трагедій, і завжди щасливий фінал.
  – Як казкотерапія може допомогти дорослим?
  – У нашому динамічному світі, сповненому стресу й невпинного потоку інформації, люди часто прагнуть зануритися в іншу реальність — казкову.
  Казкотерапія допомагає подолати особистісні проблеми, а також труднощі в сімейних стосунках і коханні. Вона ефективна у випадках невпевненості, комплексів, сором’язливості, образливості, ревнощів, агресивної поведінки, депресії, порушень сну та фобій. Також цей метод сприяє зниженню рівня стресу.
  – Які архетипічні жіночі сюжети можна простежити через казки?
  – У казках відображені архетипічні жіночі сюжети, які актуальні й у сучасному житті. Наприклад, такі сюжети: «Красуня і хижак», «Рятівниця», «Мачуха і падчерка», «Жіноча підступність», «Жінка, що чекає на пробудження і порятунок», «Перебірлива наречена», «Відлюдниця».
  Наприклад, у казках «Снігова королева», «Красуня і чудовисько», «Русалонька» розкривається архетипний сюжет «Рятівниця».
  Цей сюжет вчить пізнавати свою «тінь», боротися за гармонійні стосунки з партнером. Жінка у ньому часто бореться самотужки.
  Пастка сюжету — спокуса брати на себе відповідальність за чоловіка, виконуючи його роботу.
  Рішення — підтримувати чоловіка вірою в нього, допомагаючи, але не вирішуючи його проблеми замість нього.
  Отже, якщо ви прагнете зрозуміти себе, налагодити життя чи позбутися психологічних труднощів, буду рада допомогти кожному!

OLHA VOYTIKOVA: «FAIRY TALE THERAPY HELPS TO REVEAL AND CORRECT PERSONALITY»

You can get rid of childhood fears, overcome family conflicts or even heal psychological trauma with the help of a fairy tale! Of course, if it’s therapy from the famous psychotherapist Olha Voitikova. Our regular expert, a master of psychology and art therapist, spoke about the benefits of this universal method of working with the subconscious in an interview.

– Olha, why is fairy tale therapy called a universal method in the work of a psychologist?
– Fairy tale therapy is a “special train” that contains valuable meanings that a person cannot perceive directly. To work with a client, a psychologist needs a metaphor to bypass the resistance of the subconscious. Consciousness often resists, so we use a workaround.
During fairy tale therapy, a person who seems to be looking through a broken window turns into someone who is able to see new perspectives. It is a therapeutic method of personality disclosure and correction.
– What fairy tales do you use in your work with children?
– My considerable experience in child psychology proves that a fairy tale, like a game, is a language of childhood, a way of communicating with a child.
In my work, I use different types of fairy tales, depending on the request and after diagnosis. These can be:

• Didactic fairy tales — aimed at training and capacity development.
• Psycho-correctional fairy tales — help to correct behaviour by showing how to handle conflict situations in a gentle way.
• Psychotherapeutic fairy tales — “heal” a child’s soul, helping them to look at events from a different perspective.
• Fictional fairy tales — form the worldview, reflecting the struggle between good and evil.
• Медитативні казки — are useful for both children and adults, as they promote spiritual growth. They have no tragedies and always have a happy ending.
  – How can fairy tale therapy help adults?
  – In our dynamic world, full of stress and a constant flow of information, people often seek to immerse themselves in a different reality – a fairy tale one.
  Fairy tale therapy helps to overcome personal problems, as well as difficulties in family relationships and love. It is effective in cases of insecurity, complexes, shyness, resentment, jealousy, aggressive behaviour, depression, sleep disorders and phobias. This method also helps to reduce stress levels.
  – What archetypal female plots can be traced through fairy tales?
  – Fairy tales reflect archetypal female plots that are relevant in modern life. For example, the following plots: “Beauty and the Beast of Prey”, “The Rescuer”, “Stepmother and Stepdaughter”, “Female Cunning”, “A Woman Waiting for Awakening and Rescue”, “The Picky Bride”, “The Hermit”.
  For example, in the fairy tales “The Snow Queen”, “Beauty and the Monster”, “The Little Mermaid” the archetypal plot “The Rescuer” is revealed.
  This plot teaches you to recognise your “shadow”, to fight for harmonious relationships with your partner. The woman in it often fights alone.
  The plot trap is the temptation to take responsibility for your man doing his job.
  The solution is to support your man with faith in him, helping, but not solving his problems for him.
  So, if you are trying to understand yourself, improve your life or get rid of psychological difficulties, I will be happy to help everyone!