Історія Тетяни ГОНЧАРУК – яскравий приклад того, як особиста історія може стати життєвим покликанням. Від медика до психолога, від звичайної жінки до волонтерки, яка допомагає захисникам і їхнім родинам.

– Пані Тетяно, розкажіть про Ваш професійний шлях. Чому обрали психологію?
– У мене є дві професійні стежини. Перша – це медична освіта, а друга – психологічна.
Після народження другої дитини, перебуваючи у декретній відпустці, я відчула потребу змінити своє життя. Це був момент переосмислення та бажання краще зрозуміти людську природу. Саме тому вирішила вивчати психологію. Мені завжди подобалось допомагати людям, а психологія – це якраз про підтримку і допомогу.
– Ви активно займаєтеся волонтерством. Які проєкти, на Вашу думку, стали найвпливовішими?
– У 2014 році, коли почалася війна, я не змогла залишитися осторонь і почала допомагати в госпіталях нашим пораненим військовим, а згодом і їхнім родинам.
Пізніше проводила навчання для військових на полігонах і в зоні бойових дій.
Нині моя основна мета – навчити захисників емоційної стійкості, щоб під час виконання завдань вони могли зберігати спокій, приймати правильні рішення та уникати травм. Цей проєкт триває й досі.
– Як повномасштабна війна вплинула на Вас особисто?
– Війна докорінно змінила мене у всіх аспектах життя. Особливо надихають військові, які демонструють незламність духу і неймовірну силу волі.
Я ніколи не бачила такої любові до рідної землі, такого палкого патріотизму. Війна навчила цінувати найголовніше: сім’ю, духовні цінності, тепло оселі та близьких.
– Ви проводите ретрити для родин військових. Що найбільше Вас вражає в цій роботі?
– Ретрит розкриває людей. На початку всі закриті, кожен тримається у своєму «панцирі». Але з часом, через спілкування та взаємодію, люди відкриваються.
Війна змінює кожного. Неможливо пройти через усе, що переживають наші захисники, і залишитися таким самим. Люди змінюються, приходять новими, іншими.
Мене захоплює здатність військових до переосмислення та прийняття себе. Я спостерігаю, як покращуються стосунки в родинах, особливо на ретритах, де працюю з дружинами військових. Найбільша радість для мене – бачити, як теплішими та міцнішими стають їхні взаємини. Це найкращий результат моєї роботи.
– Які поради Ви можете дати нашим читачам, щоб зберегти внутрішній спокій і жити в гармонії?
– Дивіться на життя через призму нових цінностей. Звертайте увагу на духовний розвиток, який наповнює нас зсередини.
Не забувайте про повагу, турботу та здатність чути себе й інших. Дбайте про свій емоційний стан і про своїх близьких. Шукайте позитив навіть у складних ситуаціях.
Нам важливо адаптуватися до нових реалій, щоб допомагати іншим, зокрема тим, хто має бойовий досвід.
Бажаю миру вам, вашим сім’ям і нашій Україні!
Слава Україні!
Слава Нації!

ТETYANA GONCHARUK RETREATS FOR THE SOUL: THE STORY OF A WOMAN WHO HELPS MILITARY FAMILIES

Тhe story of Tetyana Goncharuk is a vivid example of how a personal story can become a life calling. Her path is from a doctor to a psychologist, from an ordinary woman to a volunteer who helps defenders and their families.

– Mrs. Tetyana, tell us about your professional path. Why did you choose psychology?
– I have two professional paths. The first is medical education, and the second is psychological one.
After the birth of my second child, while on maternity leave, I felt the need to change my life. It was a moment of rethinking and a desire to better understand human nature. That is why I decided to study psychology. I have always liked to help people, and psychology is all about support and help.
– You are actively involved in volunteering. What projects do you think have been the most influential?
– In 2014, when the war broke out, I couldn’t stand aside and started helping our wounded soldiers in hospitals, and later their families.
Later, I conducted training for the military at training grounds and in the war zone.
Today, my main goal is to teach our defenders emotional resilience so that they can stay calm, make the right decisions and avoid injuries during missions. This project is still ongoing.
– How has the full-scale war affected you personally?
– The war has radically changed me in all aspects of my life. I am particularly inspired by the military who demonstrate unbreakable spirit and incredible willpower.
I have never seen such love for our native land and such fervent patriotism. The war has taught me to value the most important things: family, spiritual values, the warmth of home and loved ones.
– You run retreats for military families. What impresses you most about this work?
– A retreat reveals people. At the beginning, everyone is closed; everyone keeps in his «shell». But over time, through communication and interaction, people open up.
War changes everyone. It is impossible to go through everything our defenders are going through and remain the same. People change, come back as new people, different people.
I am fascinated by the ability of the military to rethink and accept themselves. I see how relationships in families improve, especially at retreats where I work with military wives. The greatest joy for me is to see how their relationships become warmer and stronger. This is the best result of my work.
– What advice can you give our readers to maintain inner peace and live in harmony?
– Look at life through the prism of new values. Pay attention to spiritual development that fills us from the inside.
Do not forget about respect, care and the ability to hear yourself and others. Take care of your emotional state and your loved ones. Look for the positive even in difficult situations.
It is important for us to adapt to the new realities in order to help others including those with combat experience.
I wish peace to you, your families and our Ukraine!
Glory to Ukraine!
Glory to the Nation!