Тонке відчуття людини, справжність почуттів, прагнення до досконалості… Усе це про фаховість Марина БУЦ. Вона — справжній фахівець, яка знає, як подолати життєві перешкоди. Познайомтеся, перейдіть за посиланням і надішліть запит. Пані Марина допоможе!
– Пані Марино, Ви дуже багатогранна особистість. Працюєте в будівельній галузі, опанували професію масажистки, ведете трансформаційну гру «Життєва» та є практикуючим МАК-коучем, постійно подорожуєте, виховуєте чудову доньку, часто зустрічаєтесь з друзями. Як Вам усе це вдається? У чому Ваш секрет?
– 2024 рік став для мене особисто роком трансформацій та значних змін. У боротьбі зi стресом і депресією я щодня починала з найпростіших завдань — прокинутися, почистити зуби, умитися, прийти на роботу. Поступово я зрозуміла, що чим більше я працюю, то більше можу задонатити на ЗСУ. Але згодом цього стало недостатньо: я усвідомила, що допомагаючи іншим, допомагаю і собі. Саме тоді я вирішила підвищити рівень своїх знань: вступила до КІБІТ на фінанси та почала навчатися в школі психології Psy Brain School. Наразі вже проводжу сесії МАК-коучингу та трансформаційні гри, які допомагають людям подолати психологічні труднощі на шляху до більш якісного життя.
Головний секрет — це усвідомлення своїх сильних сторін та використання їх для досягнення нових висот. Я довіряю своїй інтуїції, навчаюся новому та вдосконалюю свої навички.
– Які риси характеру Ви розвивали, аби досягати щоденної гармонії та жити повноцінним життям?
– П’ять років тому я відкрила для себе лайф-менеджмент. Тепер я вмію ефективно розпоряджатися часом, розглядаючи його як найважливіший ресурс. У сучасному світі, де стабільність — лише мрія, важливо навчитися знаходити та зберігати баланс. Саме баланс допомагає мені уникнути емоційного вигоряння. Це про здатність брати на себе відповідальність і зберігати мотивацію завдяки оптимізму.
Читайте книги, відвідуйте тренінги, займайтеся самоаналізом, практикуйте медитацію для розвитку усвідомленості та управління емоціями. Намагайтеся замінювати негативні думки позитивними. Сприймайте життя як подорож, а не як перегони. І пам’ятайте: розвиток цих якостей — це тривалий процес. Найголовніше — бути послідовним і не здаватися.
– Поділіться своїми особистими життєвими правилами.
– Створення власних життєвих принципів — це як розробка індивідуального маршруту, який допоможе орієнтуватися у різноманітті ситуацій. Ось кілька моїх правил, що сприяють особистісному розвитку та можуть стати вам у пригоді:
- щодня дізнавайтеся щось нове. Світ змінюється стрімко, і щоб залишатися актуальним, важливо постійно опановувати нові знання та вміння;
- виходьте із зони комфорту, адже саме в моменти дискомфорту відбувається справжнє зростання;
- кілька хвилин медитації щодня допоможуть зберігати внутрішній спокій та зосереджуватися на важливому;
- плануйте свій час;
- здорове харчування та повноцінний сон – основа для гарного самопочуття.
Ці правила допомагають мені підтримувати баланс і жити в гармонії з собою та світом.
– Марино, поділіться своєю головною мрією?
– Моя мета — допомагати людям. Я можу втілити дизайн-проєкт мрії клієнта та подарувати йому радість. Можу провести сесію МАК-коучингу, допомагаючи розібратися у складних життєвих ситуаціях. Або зробити сеанс масажу, завдяки якому людина почуватиметься краще…
Усі мої професійні навички спрямовані на покращення якості життя людей. Моя найбільша цінність — бути корисною для інших.
Я бажаю, аби 2025 рік став часом нових звершень, цікавих знайомств і незабутніх пригод! Нехай тепло домашнього затишку зігріває вас у будь-яку погоду, а любов близьких наповнює серце щастям! Бажаю сміливості рухатися вперед, віри в себе та сили долати будь-які труднощі! +380 98 802 22 22
marina.buts.9