«Щаслива жінка та, яка тотально знаходиться у своєму призначенні. Щаслива жінка та, яка має здорову самооцінку та самоцінність, яка обирає себе. Щаслива та, яка вийшла з позиції жертви та дитини, фінансово незалежна та дозволяє собі розкіш будувати стосунки з чоловіком через душевну близькість, на основі чистих почуттів». З такої промови почалась наша бесіда з Надією ЯВОРСЬКОЮ. Вона психологиня, сертифікований коуч, тренерка з медитацій, автор гіпномедитацій, наставниця менторської програми «Перепрошивка». Говоримо про жіноче щастя, про самооцінку, впевненість та наш щоденний вибір.
– Надіє, хочеться почати бесіду з питання: чи дійсно можливо бути гарною та щасливою водночас? Що Ви вважаєте за потрібним мати в характері, навичках, аби досягати цієї гармонії?
– На моє особисте переконання, можна бути красивою, щасливою та гармонійною одночасно. Однак я вважаю, що краса повинна починатись з краси душі та серця. Адже зовнішність, нехай вона буде найпривабливішою, але з часом, якщо не має опори під собою, втрачає цінність. Вона, скажемо так, приїдається. Тому краса завжди повинна починатись зсередини, особливо, якщо це стосується дівчини чи жінки. Адже ми несемо прекрасну місію у цей світ – робити його добрішим та світлішим. І, звичайно, тут без роботи душевної не обійтись. Однак зазначу, безумовно, важливо мати в характері таку навичку, як самодисципліна.
– Ви здебільшого працюєте з жінками. Які потреби в них виникають на сьогодні частіше за все?
– Так, я працюю частіше з жіночою аудиторією, хоча останнім часом до мене звертаються й чоловіки. Найчастіше у моїх клієнтів виникають проблеми в стосунках, зазвичай мова йде про непорозуміння. Не менше запитів й щодо самооцінки, самоцінності, коли жінка тотально розчиняється в сім’ї, в чоловікові, абсолютно втрачаючи своє життя. Доволі часто зустрічаються й запити щодо самореалізації, тому що жінки усе частіше не хочуть бути фінансово залежними від чоловіка. Жінки не хочуть терпіти деструктивні стосунки тільки через фінансове забезпечення чоловіком. Вони прагнуть закінчувати такі відносини та йти у світ щасливого життя.
– Скажіть, чи можливо стати впевненою в собі, розвинути цю навичку? Чи мова йде про природні властивості?
– Ви знаєте, я не зустрічала у своєму житті ще жодної людини, яка просто народилась сама по собі впевненою. Мова йде не про ту впевненість, яка здебільшого награна, а про здорову, здорову любов та цінність до самого себе. Тому я абсолютно переконана, мова не йде про природні властивості. Впевненість в собі – це навичка, вміння, яке народжується та створюється кропіткою роботою над собою. І, коли людина починає цей шлях, я вважаю це одним з найкращих рішень в житті. Я дуже люблю фразу «єдиний роман, який триватиме усе ваше життя – це роман із самою собою». Дійте!
– Якими техніками та вправами Ви пропонуєте жінкам долати негатив сьогодення?
– В роботі я використовую цілий арсенал ефективних технік та практик. Їх я використовую роками й для себе. В мене є залізобетонне правило – я ніколи не буду застосовувати ті методи, методики, практики та техніки, які не випробувала на собі й не можу з абсолютною впевненістю сказати, що вони справді ефективні. Саме тому я найчастіше використовую в роботі ті техніки, які працюють з сімейними програмами, установками. Так ми проводимо свого роду перепрошивку свідомості, що в результаті стає причиною найпрекрасніших змін в житті людини. Моя ж особлива любов в роботі належить саме медитаціям. І зараз я працюю над створенням авторських.
– Стати дружиною «принца» – це доленосна можливість чи велика робота над собою?
– Це взагалі деструктивна ідея. Я прагну повертати жінку в дорослу позицію, а не в життя у казці. Зараз інститут сім’ї проходить велику трансформацію, і мене це тішить, оскільки дає надію, що покоління наших дітей будуть отримувати менше досвіду розлучень. Якщо ж ви хочете мати достойного чоловіка, ви самі повинні бути найдостойнішою.
– Дякуємо. Останнє питання: нерідко ми бачимо жінок у віці «за 18», які на жаль, втрачають чоловіків через наявність коханок. Які поради Ви дасте у такому випадку?
– Знаєте, я в таких питаннях не категорична. Я маю не мало клієнтів, які пережили тимчасову наявність коханок, але змогли зберегти сім’ю та зараз не менш щасливі, аніж були. Є й такі пари, які розлучились через коханок. І це було найкраще для жінки рішення. Тому ніякої категоричності. Слухайте голос своєї душі, вона точно знає, що для вас буде найкращим.