Поглиблене вивчення мистецтва масажу, висока освіта та унікальне навчання у воєнного лікаря із тридцятирічним стажем – все це поєднує професійний масажист АНЖЕЛІКА ЛУНЕВА. З двома дипломами та понад 13-річним досвідом практики вона втілює в собі поєднання мистецтва масажу та наукових знань. Запрошуємо дізнатися особливості професійного масажу, мистецтва розслаблення та оздоровлення.

• Пані Анжеліко, вітаю Вас на сторінках нашого журналу! Пропоную розпочати з теми важливості професійного масажу. В яких випадках слід звертатися до масажиста?
• Вітання! До послуг масажиста має звертатися кожен, незалежно від стану здоров’я. Масаж є важливою профілактикою для м’язів, тіла та шкіри. Часто люди забувають про корисність цієї процедури, але варто пам’ятати, що масаж може запобігти численним хворобам. Коли м’язи у хорошому тонусі, не виникає головного болю та стиснення у грудному відділі.

Люди часто вдаються до пігулок або візитів, не усвідомлюючи, що масаж може стати ефективною відповіддю на біль. В деяких випадках потрібно нагально звертатися до масажиста. В ситуаціях, коли голова паморочиться та пульсує болем, ключовою є робота над шийною зоною.

У випадках, коли відчувається стягнення з лівого боку спини вище нирок, можливо, що м’яз поперекового відділу напружений.

• Які різновиди масажу включені у Ваші послуги? Що відрізняє Ваш підхід від інших масажистів?
• Масажі призначені як для чоловіків, так і для жінок, і включають комплекс оздоровчих вправ. Я надаю комплекс послуг, а саме: класичний масаж, профілактичний з фокусом на болючих ділянках, спортивний масаж, комбінований масаж (ручний та баночний), комплексний масаж (класичний, спортивний, лімфодренажний), загальний масаж від шийного відділу до стоп, а також включаючи ноги спереду та руки, масаж спини та комірцевої зони, масаж поперекового відділу та ніг, антицелюлітний масаж, моделюючий масаж, масаж обличчя.

Я виправляю плоскостопість та надаю рекомендації для вправ, спрямованих на загальне зміцнення організму. Крім того, я співпрацюю з людьми з низькою активністю, надаючи реабілітаційний масаж після аварій.

• Які особливості масажних процедур рекомендовані незалежно від віку клієнтів?
• Загальний масаж тіла – ефективний метод для підтримки здоров’я, запобігання захворювань, догляду за шкірою та забезпечення нормального функціонування всього організму. Цей вид масажу не лише знімає фізичні та психічні навантаження, а й відновлює енергетичні резерви, стабілізує психоемоційний стан людини.

Такий інтегрований підхід до здоров’я робить загальний масаж важливою складовою повсякденного благополуччя.

• В часи війни багато українських захисників потребують відновлення здоров’я. Чи є спеціальна методика роботи з учасниками бойових дій?
• Я вдячна нашим захисникам, які оберігають і захищають нашу країну, наш сон та життя. До мене звертаються за допомогою наші захисники, оскільки через умови на полігоні виникає багато причин дискомфорту в тілі. Навантаження приходиться на ноги, спину, поясницю, шию. Я знаходжу підхід до кожного.
• Наостанок, які Ваші особисті способи підтримки здоров’я та гарного самопочуття? Як Ви знаходите гармонію та натхнення?
• Для мене здоров’я – це надзвичайно важливо. Я люблю спорт, особливо катання на велосипеді та тренування в залі. Я насолоджуюсь далекими пішими прогулянками, не маю шкідливих звичок.

Моє харчування повноцінне та смачне. Щоранку виконую зарядку, а вечорами медитую. Вранці я прошу благословення від Всевишнього, а ввечері вдячна йому за все.

В негативі завжди шукаю позитив. Труднощі вітаю з усмішкою, оскільки вони схожі на теорему в геометрії та потребують постійного розв’язування.

Труднощі потрібно вміти долати. Я щаслива жінка, мама двох чудових дітей та бабуся чудового онука Ярослава.

Я живу і насолоджуюсь життям. Моє призначення – допомагати людям, вести їх за собою. Мій лозунг: «Вперед! І тільки вперед!»

instagram: beauty_lunyova
facebook: Анжелика Лунева
+380930620785
+380679572274