Олена БОРИСОВА вже понад 15 років працює з людьми на трьох рівнях одночасно: свідомість, підсвідомість та тіло. Вона використовує безліч квантових технологій та коучинг. Сьогодні в бесіді ми розкриємо питання жіночності та її розкриття. Пані, читайте уважно!
Психолог-психосоматолог, консультант-практик.
Засновниця Академії «Життя у потоці»,
авторка курсів з духовного розвитку, налагодження стосунків, виховання, зцілення здоровʼя. Авторка багатьох терапевтичних практик та медитацій.
– Олено, то ж поговорімо про жіночність. Як маскулінність, на Вашу думку, впливає на українських жінок зараз?
– Не можу сказати, що маскулінність зараз вплинула на усіх українських жінок, бо умови все ж таки різні. Та певно, що у тих жінок, які зараз знаходяться в певних умовах, де необхідна витримка, зібраність, сила волі, відповідальність, у них активувалась маскулинність. Авжеж, сучасна жінка стала більш самостійна та незалежна, розраховує тільки на себе, вміє розв’язувати питання. Але ж це має наслідки: хронічне напруження, невміння розслаблятись. Проблеми зі здоров’ям: жіноча сфера, ШКТ, щитоподібна залоза, хронічна втома тощо. Тут же занижена гнучкість у стосунках з чоловіками, категоричність.
– Які методи Ви вважаєте ефективними задля збереження та розвитку жіночності?
– Жінка має багато гарних якостей, та все ж є базові налаштування, дані жінці від природи:
- Вміння дарувати любов, ніжність, піклування.
- Вдячність.
- Вміння бути собою.
- Бути гнучкою у стосунках з чоловіками.
- Знати свої потреби, розуміти цінності.
- Вміти донести свої цінності до чоловіка й виставити кордони там, де це необхідно.
- Бачити потреби інших й поважати їх почуття.
- Бути співчутливою.
- Вміти захищати цінності сім’ї та виставляти кордони із зовнішнім світом.
Для того, щоб зберегти або розвинути ці якості, жінці необхідно піклуватись про себе, розвиватись особистісно та духовно. Розслаблятись через медитацію. Тримати баланс «давати-брати».
– Уявімо одиноку жінку з дітьми, бізнесом та купою справ. Аби знайти свого чоловіка вона повинна знайти час на цей пошук. Які дасте рекомендації в такому випадку?
– Якщо у неї є бізнес, то вона точно вміє організувати свій час та делегувати більшість обов’язків. А вільний час приділити собі, дітям, подорожам, спілкуванню в колах, де є гідні чоловіки, зустрічам, якісному відпочинку.
Гідні чоловіки також приділяють увагу своєму здоров’ю та відпочинку, паралельно ведучи підприємницьку діяльність. Так дороги десь можуть й перетнутись.
Але ж! В будь-якому випадку необхідні консультації з фахівцем психології, який допоможе прибрати наслідки негативного досвіду, аби вони перестали фонити у нових стосунках.
– Питання для більшості українок – час для себе. Олено, з чого Ви рекомендуєте починати здобувати звичку робити щось для себе?
– Перш за все, з організації свого дня, режиму, де має врахувати все необхідне: відпочинок та сон, якісне харчування, спорт, або хоча б зарядка. Обов’язково короткі відпочинки для перезавантаження. Хобі, яке буде наповнювати й надавати сил (і це не повинна бути робота, навіть улюблена). На роботі ми заробляємо гроші. А за хобі ми платимо, щоб отримати задоволення та спілкування з однодумцями.
Жінка має пізнавати себе, а в цьому їй допоможуть побачення з собою в ресторанах, затишних кафе, мандрівках, музеях тощо. Цінність таких побачень в тому, щоб бути в цей час із собою, звертаючи увагу на свої почуття, емоції, бажання, реакції. Ну й звісно, жінка квантово зростає на різноманітних курсах, де є наставник, співрозмовники, гарні знання й практики.
– Олено, жіноче щастя – дуже розмите поняття. В чому Ви вбачаєте його?
– Я бачу його в умінні бути собою у будь-якій ситуації й бачити прекрасне в усьому. Жити з вдячністю, без очікування, що інші повинні зробити мене щасливою. Давати можливість іншим бути собою й проходити власний досвід. Дозволяти собі будь-які бажання, закривати потреби. Робити більше того, що важливе саме для мене. І не робити того, що для мене не важливе чи важливе для когось.
Вибирайте себе, розумійте, піклуйтесь, наповнюйтесь, а вже з цього стану любіть інших та прикрашайте цей світ! Робіть його кращим, творіть, як найталановитіший майстер своєї справи!
0675225353
https://instagram.com/academy_psylife