Практики ТЕТЯНИ ОГУРЦОВОЇ влучно співпадають з запитами українок. Ми ходимо по «колу», з якого насправді є вихід. Особливий акцент наша експертка робить на жінках та їх проявах. Про деталі, причини, шляхи та інструменти дізнаєтесь нижче.

– Я сьогодні маю багато запитів саме про «коло». І дуже радію цьому фокусу уваги. Хто щоб не казав, але те, де ми зараз знаходимось в житті – це вибір. Свідомий або несвідомий. А коли існує вибір, існує й альтернатива. Ми не завжди можемо змінити події, але завжди можемо змінити ставлення до них. Вихід завжди є, і для того, аби змінити щось у житті, потрібно зробити ряд обов’язкових кроків.

По-перше, визнати, що в мене є проблема, і це мені не подобається. По-друге, привласнити це собі, усвідомити, що це в моєму житті відбувається. По-третє, взяти на себе відповідальність за все, що коїться в моєму житті. Відповідальність – дуже об’ємна частина змін, до якої ми не раз ще повернемось. По-четверте, направити свій фокус уваги на пошук інформації, людей, вчителів та спільнот, які б допомогли розібратись та скласти план дій. І п’яте, діяти. Ідучи цими кроками поступово, ти неодмінно повинен виходити з попереднього.

– Чи кожна з нас спроможна на зміни?

– На мою думку, кожна людина спроможна на зміни. Але в цьому процесі існує пастка, вона полягає в тому, що ми, як правило, пропускаємо третій пункт (дивіться вище). Наприклад, ті з нас, в кого характер міцніший, починають діяти, не пройшовши попередні кроки. Змінювати країну, роботу, партнера тощо. Проте з часом отримують ті самі граблі. Як правило, такі люди не беруть на себе відповідальність, а знаходять відповідального.

Зміни повинні відбуватись всередині людини. Всі бажання, народжені в нас, спрямовані на зміну стану всередині себе. Тому потрібно не змінювати, а змінюватись. Міняти думки, дії, почуття… Де вхід, там і вихід. Нам часто просто здається, що отримавши статки, автомобілі, партнерів, наприклад, ми будемо почуватись належним чином. Але реальність конструюється навпаки. Коли я перебуваю в певному стані, в моєму житті з’являються можливості, які спонукають до послідовних дій. І ці зміни завжди про вихід із зони комфорту.

– Ви досить часто збираєте жінок в єдиному колі. Про що ці зустрічі? Які результати маєте та відгуки?

– З давніх-давен жінки збирались в одному просторі, вони інтуїтивно відчували цю потребу, щоб обмінюватись досвідом, енергіями. Часи змінюються, але потреби жінок залишаються тими самими.

Наші зустрічі відрізняються одна від одної, усе залежить від запиту. Є зустрічі про стани, про пошук ресурсів та внутрішніх опор, про стосунки, про гроші, реалізацію. Але, якщо поринути в глибину цих питань, усі вони про себе, про справжнє Я та власне місце у всесвіті.

Я глибоко переконана, що все починається з себе. Бажаєш змін – стань цими змінами. Тому головна наша мета на зустрічах – розкривати особистість. Чим більше буде свідомих людей, тим скоріше буде можливим проявити в нашому житті бажану реальність.

Головним для мене результатом є те, що жінки приходять на наші зустрічі, тому що відчувають потребу. І, якщо повертаються – в цьому є сенс. Наше завдання – дати поштовх на шляху розкриття себе, а шлях кожен повинен пройти сам. Наш простір – це місце, куди можливо повертатись за підтримкою, ресурсами, натхненням тощо…

– Тетяно, розкажіть детальніше про техніки, які використовуєте в роботі.

– Щодо технік, це індивідуальний процес. Та я назву мої улюблені – метафоричні карти, медитаційні практики, розстановки, вселенська терапія, арт-терапія, РПТ, ефективні КНТ сесії тощо. Я наголошую саме на вселенській терапії, бо це дуже об’ємний мікс інструментів. Ця техніка дієва та глибока. Загалом усі техніки ефективні, але є умови – стан терапевта та мотивація клієнта.

– Тетяно, жіночий потенціал здається безмежним. Як Ви пропонуєте його розвивати?

– До недавнього часу світ був суто чоловічий. Зараз же пішов зворотний процес, і жінки почали діяти. Жінки неповинні відмовлятися від будь-яких якостей, важливо приймати себе різною. Не спиратись за зовнішні оцінки, але проявляти ці якості через жіночність.
+
В цьому сенс – в поєднанні, а не зміні… Перш за все, варто усвідомити, хто я, які риси мені притаманні. Розкрити себе як жінку. Це складний процес, але світ потребує зараз саме цих енергій. Ми повинні відновити власну самоідентифікацію, бо все, чого ми потребуємо, є всередині нас.

facebook: Татьяна Огурцова
067 319 56 86