Неймовірно корисна книга, нове видання ОЛЬГИ СОЛОВЙОВОЇ – «Мислення та здоров’я. Перезавантаження» – це поєднання знань, практичних порад та величезного досвіду. Саме наш психічний стан, запевняє пані Ольга, впливає на фізичне здоров’я. Частіше за все до експерта звертаються пацієнти з хронічними головними болями, болями у спині, з порушенням сну, тривогами, депресіями тощо. Пані Ольга володіє знаннями офіційної та нетрадиційної медицини, має досвід роботи за кордоном та ділиться на сторінках книги практичними порадами. Ольга Соловйова за швидкість та ефективність лікування.

– Пані Ольго, нещодавно світ побачила Ваша нова книга «Мислення та здоров’я. Перезавантаження». Якими є її головні тези?
– Книга про те, як наше мислення, загальний та емоційний стани впливають на наше здоров’я. В книзі поетапно описано, як розвиваються захворювання, які емоції та травми призводять нас до діагнозів. Як працює психосоматика, чому вона варта уваги і чому саме в нинішніх реаліях.
Сьогодні дуже швидко зростає кількість людей з тривогами та депресіями, проте навіть з медикаментозним лікуванням кількість їх не зменшується, а збільшується. Тому лікуватись треба не лише пігулками, а прагнути глибинно розуміти спосіб мислення людини та впливати на нього. До того ж в книзі описані причини, які стають перепоною до одужання. Бо це залежить від того, як сприймає себе людина: чи, як здорова, чи як хвора. Людина, яка прагне бути здоровою – шукає шляхи вирішення проблеми. Якщо ж людина вважає себе хворою, то автоматично буквально перерізає собі шлях до одужання. В останньому випадку ніяке лікування не допоможе.
Безумовно, в книзі описано не тільки теоретичні знання та мій професійний досвід. Моя мета була донести до читача, як саме формується процес «здобуття» діагнозу, лікування та власне одужання. Авжеж, зовнішні умови впливають на наше тіло, проте це не 100% причина захворювання. Саме стрес, психологічна травма дають значний поштовх до розвитку хвороби, яка вже потім сама по собі розвивається. Я зазначаю, що вилікуватись можна вже на першому етапі, коли людина просто морально почала себе погано почувати. Якщо ж людина досить тривалий час перебуває у важкому психологічному стані – зміни відбуваються й на фізичному плані та призводять до тяжких хронічних хвороб.
– Чи йде мова про одужання, якщо ми згадаємо ефект плацебо?
– Авжеж. Не дивлячись на те, що офіційна медицина досить скептично ставиться до цього, проте вона визнала результати цього факту. Задумайтесь, один і той самий діагноз має стандартні методи лікування, однак хтось з пацієнтів одужує, а хтось ні. Препарати одні й ті самі, умови приблизно також – чому результати протилежні? Плацебо працює на рівні мислення людини, яка прагне бути здоровою!
– Сьогодні дуже поширений прояв психосоматики саме в українців. Якими інструментами Ви пропонуєте її позбавлятись?
– Я даю виключно практичні рекомендації з питання перебудови мислення. Це те, що може зробити кожна людина самостійно. І це не потребує насправді великих зусиль. Авжеж, українці сьогодні переживають неймовірно травматичний досвід. Ще більше, навіть, коли війна скінчиться, розгрібати психологічні наслідки ми будемо ще роками! Подібні приклади ми бачимо в інших країнах, де відбувались воєнні дії. Цей досвід можна зменшити або зовсім прибрати. Для цього існують різноманітні техніки. Серед тих, з якими працюю я – холістичний метод, який передбачає індивідуальний підхід до кожного хворого. Також я використовую в роботі офіційну доказову медицину (постійно оновлюю знання), дуже багато маю практики з використання пацієнтами антидепресантів. Маю досвід роботи з альтернативною медициною, як то рефлексотерапія, гіпнотерапія, психотерапія тощо. Щодо гіпнозу – я вражена результатами цієї методики, адже кілька моїх пацієнтів за останній час повністю вилікувались від мігреней, якими страждали роками.
Якщо мова йде про більш серйозні захворювання, які не можливо вилікувати певністю, з допомогою гіпнозу я можу довести такого пацієнта до стадії ремісії. До речі, про доступні методи самодопомоги, на моєму ютюб-каналі є кілька корисних відео, де я показую, на які точки на руці треба натиснути, аби перестала боліти голова, шия, серце або шлунок, наприклад. Це дає можливість кожному допомогти собі або своїм рідним.
Якщо узагальнити, моя книга про те, як допомогти собі та не ускладнювати фізичні прояви хвороби. Як вчасно побачити проблему та вирішити її на початковій стадії.

facebook: darling.olechka 
facebook: olgasoloviovadoc 
instagram: olgasoloviovadoc     
Телеграм-чат
“Здоровое Мышление”
@Olgasolodoc 
youtube: Ольга Соловьева
Книга 1  http://olgasdoc.ru/kniga1