Людині необхідне духовне зростання, бо це напряму пов’язане із нашим станом, нервовою системою та життям. Психологиня Олена БОРИСОВА ділиться знаннями про те, як можна змінити своє життя. Говоримо про роботу зі свідомістю та підсвідомістю.

• Олено, зараз Україна переживає важкі часи. Страх захопив багатьох людей. Як можна позбавитися страху?
• Для початку треба зрозуміти, що страх – це завжди стрес для організму, який б’є по вашому здоров’ю. Не можна ігнорувати страх, його треба пропрацювати, прибрати з вашого поля емоцій. Зараз є дуже багато різноманітних технік. Я, до прикладу, користуюся квантовою терапією, вона дуже швидка. На своїх курсах та прямих ефірах я показую три рівні роботи: над тілом, свідомістю та підсвідомістю. На рівні розуму ми розбираємося, із чим пов’язаний цей страх. Далі у підсвідомості, через образи, ми проводимо терапію. Потім йдуть відчуття у тілі, адже наш організм обманути неможливо. Така повна процедура дає відчуття спокою, впевненості. Хочу додати, що у нас є ще й інтуїтивні страхи, які можуть зберегти життя. Такі називають шостим відчуттям або інтуїцією. І головне тут їх не позбавлятися, а прислухатися.
• Розкажіть про роботу Вашої академії «Життя у потоці». Чим зараз займаєтесь?
• До війни ми займалися розвитком духовності, особистості. А зараз це ще більше набуло актуальності. Людині необхідне духовне зростання, бо це напряму пов’язане із нашим станом, нервовою системою та життям. Я, як психосоматик із досвідом у 15 років, запевняю, що 12 сфер нашого життя пов’язані із 12 системами нашого організму. По стану здоров’я можна зрозуміти: що це за людина, який має стрес та страхи, які програми не вирішені та не прожиті, як можна їй відновити здоров’я через зміну звичок та світосприйняття. Тож, робота моєї академії направлена повністю на допомогу людині зрозуміти себе, навчитися керувати своїми станами, усвідомити реальність.
• Поділіться із нашими читачами курсами та, можливо, марафонами, які Ви проводите?
• Є чималий вибір. До прикладу, людина у стресі може пройти безплатний марафон «5 кроків виходу з депресивного стану». За 5 днів я даю корисні рекомендації та практики, які допомагають зберігати та відновлювати ресурси, проживати свої відчуття та емоції, справлятися зі страхами. Є ще потужний курс «Закони всесвіту та інструмент управління долею»: після нього ти отримуєш безпеку, ясність, розуміння. Ми вчимо відновлювати свою енергію. А будь-яка енергія дорівнює добробуту та грошам. Саме коли ви навчитеся управляти, а не душити свої емоції, тоді віднайдете життєву енергію. Є багато курсів, головне – бажання та мужність змінитися.
• Олено, а як змінилося Ваше життя за ці 10 місяців? Чого навчила війна?
• Мене війна навчила того, що у наших думках і є вся реальність. Ми маємо вміти нею керувати. Коли цей жах прийшов в нашу Батьківщину, у мене прокинулися ті страхи, про які я навіть не підозрювала. Я увесь цей час працювала над ними, відстежувала тригери та змінювала себе. Після цього у мене з’явилася сила духу та впевненість.
• З якими проблемами до Вас почали звертатися люди за цей період?
• Страхи, тривоги, депресія, невпевненість у завтрашньому дні. Неначе усі опори почали руйнуватися. Це паніка. У таких випадках дуже необхідна допомога професіонала, аби він показав, як вийти з цього стану.
• Олено, які плани маєте на майбутнє? І що першим зробите після Перемоги України у війні?
• Я продовжу свій професійний шлях, моя академія буде далі працювати. Я бачу результати клієнтів, і це змушує рухатися уперед. Думаю, скоро з’явиться ще більше групових терапій та індивідуальних консультацій. А після Перемоги я буду плакати від щастя та співати українські пісні. Обійму усіх, кого побачу на своєму шляху та привітаю українців із цієї важливою подією у нашій історії.