ЗДОРОВ’Я ЦЕ ЩОДЕННА ПРАЦЯ!
Оксана ЛУЖЕЦЬКА – нутриціолог, дієтолог, коуч по здоров’ю, член асоціації нутриціологів і коучей здоров’я. Наша гостя неймовірної сили духу, цілеспрямована та відважна, чудова мати та успішна жінка. Оксана ділиться з нами своєю надзвичайною історією.
– Пані Оксано, Ваш шлях до діяльності непростий та дуже цікавий. Розкажіть вашу історію.
– Дуже дякую за запрошення! Дійсно, шлях до моєї діяльності непростий та цікавий. Я корінна львів’янка, закінчила Львівський державний університет за спеціальністю «Економіст», у 23 роки я вже працювала головним бухгалтером. Життєві обставини склалися так, що будучи абсолютно здоровою жінкою до 22 років, на основі сильного стресу, я отримала серйозний діагноз. Зі здорової людини стала хронічно хворою. Традиційна медицина лікувала мене довго, і до існуючого діагнозу приєднувалися інші захворювання. Я почала розбиратися з причинами цього, пробувала різні методи, методики нетрадиційної медицини і допомогла собі, але відновитися повністю не вдавалося багато років. Я не здавалася – була у постійному пошуку. Після 40 років я знайшла концептуальний підхід до здоров’я, який допоміг повністю його відновити. І подарунком долі стало народження донечки у 45 років.
– Ви – яскравий приклад того, як нутриціологія впливає на наше здоров’я та вроду. Чи впливає це на рівень довіри як до фахівця серед ваших клієнтів?
– Так, звісно впливає. Всі ми знаємо відомий вислів: «Чоботар без чобіт», але це не в моєму випадку. Я вважаю, що все зчитується на енергетичному рівні, якщо людина говорить, що допоможе схуднути, а сама має зайву вагу, то мало хто повірить такому фахівцю. Зараз люди виступають обличчям своєї справи. Я сама багато років дотримуюсь цього концептуального підходу до здоров’я, постійно навчаюсь, розвиваюсь, іду з усіма науковими досягненнями, які на сьогодні є на ринку здоров’я.
– Оксано, у своїй діяльності ви підходите до вирішення проблем клієнтів комплексно, розкажіть, будь ласка, що включає в себе цей комплексний підхід?
– Підхід до здоров’я повинен бути комплексним, тому що наш організм – єдине ціле. Збій одного органа чи системи дає збій іншим. Традиційна медицина, на жаль, лікує кожен орган окремо. Нутриціологія дає змогу розібратися з причинами захворювання, і поступово, крок за кроком, змінюючи спосіб життя, ми маємо можливість відновити організм.
– Як пройшов цей рік для Вас? Поділіться з нами Вашими успіхами та здобутками.
– Цей рік був насичений на події, нові знайомства та проекти. Я пройшла навчання у Міжнародному клубі успішних жінок по Менторинговій програмі «Наука щастя», ми вивчали та прокачували себе у 8 інтелектах: фізичному, емоційному, ментальному, креативному, педагогічному, підприємницькому і духовному. Після закінчення навчання, завдяки партнерству з деякими учасницями, було створено онлайн-проекти, один з них – онлайн-курс по схудненню. Дуже цінною для мене стала цього року участь у рейтингу Топ-100 видатних людей і брендів, якими пишається Україна за версією Європейської асоціації розвитку бізнесу. Також я пройшла навчання коучингу. Застосування коуч-сесій дозволяє виявити потреби клієнта та допомагає знайти відповіді в ньому самому – поставити цілі і покроково йти до них. Особлива подія – я стала членом великої міжнародної асоціації нутриціологів і коучів по здоров’ю. Ця спільнота допомагає розвиватися, отримувати нову прогресивну інформацію для своєї діяльності.
– В завершенні нашої розмови, щоб Ви порадили читачам для поліпшення здоров’я? На що треба звертати увагу в першу чергу?
– Треба зрозуміти, що здоров’я залежить від нас самих: нашого способу життя, дії чи бездіяльності по відношенню до свого організму. Здоров’я – це щоденна праця, а не одноразовий захід. І починати треба з психології, оскільки все починається з голови: думок, психосоматичного стану. Тому головна порада, почати позитивно мислити! Є багато практик та методик, які допомагають виховувати в собі позитивне мислення, тому все у ваших руках. Я бажаю всім міцного здоров’я, миру та спокою нашій Україні!