МАСАЖ СПРОМОЖНИЙ НА БІЛЬШЕ, НІЖ ВИ МОЖЕТЕ СОБІ УЯВИТИ
Масаж за своєю дією спроможний замінити будь-які ліки, проте жодні з них не замінять сеансів масажу. То є головна думка багатьох спеціалістів, які рятують життя людей та роблять його якіснішим.
Яна ДУДАШ – відома майстриня з масажу та реабілітації, власниця студії естетики EnergyLive Yana Dudash. Вона запевняє, що ліки дійсно варто заміняти масажем. Про лікувальний масаж говоримо далі.
– Яно, Ви наразі наш експерт з масажу, тож ми поставимо Вам найчастіші запитання від наших читачів. Перший: лікувальний масаж, чи може він зашкодити?
– Масаж – це той напрямок фаху, який спроможний лише допомагати. Я навіть не зможу зробити короткий перелік діагнозів, з якими справляється масаж. Насправді, в нас працює багато лікарів, які зовсім не вірять у дію масажу та прописують людям безліч важких для організму ліків. Вони навіть не цікавляться тим, наскільки дієвими можуть бути руки майстра. Проте зазначу, що лікувальний масаж може нашкодити лише тоді, коли його виконує не спеціаліст. То ж варто бути обачними у процесі вибору свого масажиста.
– З якими завданнями може впоратись масажист-реабілітолог Вашого профілю та рівня кваліфікації?
– Я проводжу реабілітацію після різноманітних травм та переломів, працюю з деформаціями хребта різного ступеню, остеохондрозами, застоями лімфи, спазмами, защемленнями… Проводжу відновлення після інсульту та паралічу, а також працюю з немовлятами від народження. Маю кваліфікацію та великий досвід роботи з дисплазіями, кривошеєю, порушеннями кровообігу, атонії м’язів, гіпертонусом, порушенням постави, ДЦП тощо. Я працюю на оздоровчий ефект та люблю відчувати тіло, працюючи руками. Це зовсім інша робота, це обмін енергією. А сьогодні все частіше українцям бракує саме її.
– Антицелюлітний масаж також входить до групи лікувальних. Що пропонуєте Ви у цьому напрямку? Які терміни дії його ефекту та чи є гарантії?
– Насправді, усе залежить від стадії целюліту, його запущеності, та, власне, від способу життя. Ми всі прекрасно розуміємо, що у гонитві за статками перестаємо приділяти увагу правильному харчуванню та достатній фізичній активності. Доповнюють цю картину ще й погані на якість продукти харчування. Результати моїх клієнток дуже хороші, бо ми глибоко проробляємо м’язи та шкіру. Так прискорюється кровотік, ефект від чого можуть доповнити додаткові процедури за бажанням клієнта.
– Як Ви рекомендуєте підтримувати результат після курсу масажу?
– Я завжди рекомендую пацієнтам слідкувати за своїм харчуванням та вести активний спосіб життя. Особливо важливо для гарного результату регулярно вживати достатньо води. Проте варто розуміти, масажі повинні бути систематичними, наприклад, раз на тиждень. І бажано на все тіло, тому що навіть проблеми зі спиною провокують обвисання м’язів. Резюмуючи, щоб позбутися целюліту, потрібно пити багато води, систематично робити масаж, займатися спортом и правильно харчуватись.
– Чи можете Ви відмовити комусь у своїх послугах?
– Напевно, що ні. Тому що лікувальний масаж та безліч технік, якими я володію, спроможні допомогти будь-кому з будь-якою проблемою. Однак я не візьмусь за роботу з онкохворими пацієнтами. Тільки після одужання або рекомендації лікаря.
– Яно, дякуємо, раді, що живемо в один час з людьми, які ладні впоратись з хворобами без ліків. Назвете кілька міфів про роботу масажиста?
– Мені дуже неприємно чути, що масаж категорично заборонений при грижах. Але ж на грижі ніхто масаж і не робить! Наша мета звільнити людину від болю та спазмів у м’язах. Повторюсь ще про спеціалістів, які пропонують лише пігулки. Іноді людині насправді потрібен масаж. І в моїй практиці дуже багато пацієнтів, які звільнились від препаратів за допомогою масажу. Ще я часто зустрічаю людей, які кажуть, що масаж не повинен бути болісним. Панове, якщо ми говоримо про лікувальний масаж – відчуття дискомфорту є лише у місцях, де є проблеми. А якщо мова йде про релакс – то він має бути безболісним. Окрім того, люди часто шукають дешевих майстрів, які можуть нашкодити. Ви повинні розуміти, що якість масажу залежить не від ціни. Наголошу, я обожнюю свою роботу та викладаюсь на усі 100%. Люблю, коли пацієнти задоволені моїм вмінням, своєю красою, здоров’ям та змінами після масажу.