04.07.2024

Анастасія ЄЛІЗАРОВА – психологиня, творець унікального інструменту для глибокої роботи з несвідомим під назвою «Кільця ТінейТМ». Її зацікавлення психологією зародилося ще в підлітковому віці, коли вона почала помічати, як люди часто приховують справжні почуття за словами. Сьогодні Анастасія продовжує допомагати людям знайти контакт із собою та проживати глибинні емоції через інноваційний пристрій, що дозволяє побачити власну тінь і прийняти її.

– Пані Анастасіє, з чого почалося Ваше зацікавлення психологією?
– Мій інтерес до психології виник ще в підлітковому віці. Я часто помічала, як люди говорять одне, але їхні очі видають щось зовсім інше. Особливо мені запам’яталися моменти, коли клієнти розгублювалися, відповідаючи на глибокі питання – їхні погляди бігали з боку в бік, ніби вони шукали відповіді всередині себе, але не могли їх знайти. Це спостереження мене глибоко вразило.
– Ви одразу вирішили пов’язати своє життя з терапією?
– Не одразу. Я вступила до інституту й почала вивчати гештальт-терапію. Саме тоді почала систематизувати свої спостереження, звертати увагу на ті моменти, коли клієнт ніби «випадає» з контакту. Але якщо дати йому достатньо часу, починають з’являтися витіснені образи та емоції. Так я зрозуміла, що потрібно створити щось, що допоможе утримати фокус уваги.
– І тоді з’явилася ідея методу «Кільця ТінейТМ»?
– Саме так. Я шукала спосіб підтримати людину в момент внутрішнього пошуку, щоб увага не розпорошувалася, а, навпаки, заглиблювалася. У 2024 році я створила цей пристрій. Він невеликий і простий за формою, але дуже функціональний. «Кільця ТінейТМ» допомагає візуалізувати полярні частини себе – ті, які ми приймаємо, і ті, які ховаємо.
– Як клієнти реагують на роботу з «Тінню»?
– По-різному, але здебільшого з подивом і полегшенням. Багато хто каже, що з’являється відчуття внутрішнього простору, де безпечно проживати складні емоції. Завдяки цьому пристрою на поверхню виходять глибинні почуття – страх, сором, провина, але разом із ними – ніжність, цілісність і контакт із собою.
– Де Ви зараз живете і як розвивається Ваша практика?
– Наразі живу в США й працюю з клієнтами з різних країн. Я подала документи на ліцензування пристрою в Україні та на отримання авторського права в Америці. Моя мета – зробити роботу з несвідомим доступною та безпечною для всіх.
– Як Ви самі формулюєте суть методу «Кільця ТінейТМ»?
– Метод «Кільця ТінейТМ» – це не просто об’єкт. Це інструмент для зустрічі з собою. Без масок, без втечі. Це запрошення побачити себе по-справжньому.

Автор: Крістіна Жевновата

ANASTASIIA YELIZAROVA: HOW THE “SHADOW” HELPS YOU FIND YOURSELF THROUGH ACCEPTANCE AND SELF-UNDERSTANDING

Аnastasiia YELIZAROVA is a psychologist, the creator of a unique tool for deep work with the unconscious called “Rings of ShadowsTM”. Her interest in psychology began in her teens, when she began to notice how people often hide their true feelings behind words. Today, Anastasiia continues to help people find contact with themselves and experience deep emotions through an innovative device that allows them to see their own shadow and accept it.

– Mrs. Anastasiia, how did your interest in psychology begin?
– I became interested in psychology when I was a teenager. I often noticed how people would say one thing, but their eyes would reveal something completely different. I especially remember the moments when clients were confused when answering deep questions – their eyes were darting from side to side, as if they were looking for answers inside themselves but could not find them. This observation deeply impressed me.
– Did you decide to connect your life with therapy right away?
– Not right away. I entered the institute and started studying Gestalt therapy. It was then that I began to systematise my observations, to pay attention to those moments when the client seems to “fall out of contact”. But if you give them enough time, repressed images and emotions begin to emerge. That’s how I realised that I needed to create something that would help me keep the focus of attention.
– And then the idea for the “Rings of ShadowsTM” method came about?
– That’s right. I was looking for a way to support a person in a moment of inner search, so that attention does not disperse, but, on the contrary, deepens. In 2024, I created this device. It is small and simple in shape, but very functional. «Rings of ShadowsTM» helps to visualise the polar parts of ourselves – those that we accept and those that we hide.
– How do clients react to working with “Shadow”?
– In different ways, but mostly with surprise and relief. Many people say that they feel a sense of inner space, where it is safe to experience complex emotions. Thanks to this device, deep feelings such as fear, shame, and guilt come to the surface, but also tenderness, integrity, and contact with oneself.
– Where do you live now and how is your practice developing?
– I currently live in the US and work with clients from different countries. I have applied for licensing of the device in Ukraine and for copyright in America. My goal is to make working with the unconscious accessible and safe for everyone.
– How do you formulate the essence of the “Rings of ShadowsTM” method?
– The “Rings of ShadowsTM” method is not just an object. It is a tool for meeting yourself. No masks, no escape. It is an invitation to see yourself for real.