09.06.2021
Психолог, сертифицированный гештальт-психотерапевт (Всеукраинское общество психологов, практикующих гештальт-подход, «Украинский гештальт институт» (ВОППГП)/Ukrainian Society of Psychologists Practicing the Gestalt Approach, Ukrainian Gestalt Institute), кризисный психолог.
Психология спасёт мир, а психолог поможет найти вам свое «Я». Гостя нашего журнала МАРИЯ НИКИТИНА делится с нами особенностями данной профессии. Рассказывает, как может помочь клиентам решить сложные внутренние проблемы и для чего каждому психологу нужно иметь своего личного специалиста. Об этом всем читайте в нашей статье.
- Здравствуйте, Мария! Вы, как кризисный психолог и психотерапевт, помогаете многим людям пройти и прожить нелёгкий этап в жизни. Как это происходит? Расскажите о своей работе со стороны.
- Человеку иногда бывает сложно справиться с разного рода эмоциональными потрясениями. Если их не проработать, они перерастут в огромное количество ментальных проблем, которые будут негативно влиять на качество жизни. С каждым годом такой человек будет все хуже и хуже воспринимать реальность, у него будут работать неверные установки в общении с окружающими. И вот с такого состояния выйти самостоятельно уже практически невозможно, тут нужна помощь профессионала. Психологи, как я уже сказала, со стороны видят всю картину и могут трезво оценить степень и глубину проблемы, а также её первоисточник. Собрав нужный анамнез, мы планируем терапию, иногда добавляем медикаментозное лечение (в зависимости от ситуации) и проводим человека по его необработанным эмоциональным потрясениям. Терапия может затянуться на года, вы должны это понимать, но результат будет просто потрясающим. Вы как будто проснётесь и вернётесь к своей остановленной жизни. Это будет сложный путь, со слезами, истериками, неверием, падением прежних идолов. Но это будет истинный путь, который вы когда-то бросили и снова на него стаете.
- Мария, а когда начался Ваш путь в психологии?
- В гештальт-терапию я пришла в 2010 году. Тогда попала в программу Людмилы Кумпам и нашла своё призвание. Вот такой у меня путь, большой и длинный… почти в 15 лет. За это время были у меня и клиентский опыт, и терапевтический, и участие в сообществах, и в международных программах. Очень насыщенная жизнь началась после знакомства с психологией.
- Что такое гештальт-терапия в Вашем понимании?
- Для меня гештальт-терапия – это философия и некоторое искусство помогать людям становится более живыми и более удовлетворёнными жизнью. С одной стороны – философия, с другой – набор методов, как можно двигаться в сторону живости и удовольствия от жизни.
- С какой тематикой Вы работаете? Какие именно проблемы помогаете решить клиентам?
- Сейчас я веду терапевтическую группу для подростков, много работаю индивидуально с темами кризиса и потери. В общем буду полезна тем, кто хочет:
- Пережить тяжёлое расставание/развод.
- Пережить тяжёлую утрату/уход близкого.
- Выйти из сложных зависимых отношений.
- Завершить прошлые отношения и начать жить.
- Решить семейные конфликты.
- Найти новые смыслы и прожить кризис.
- Также работаю с различными кризисами.
- Как думаете, почему многие люди боятся идти к психологу или психотерапевту? Это стереотипы так действуют на сознание общества или недостаток информации о Вашей профессии?
- Думаю и то, и другое. Хотя за последние десять лет ситуация изменилась. Растёт новое поколение, открытое и независимое. Они не боятся говорить о проблемах, открываться другим и стремится к счастливой наполненной жизни. Поэтому я уверена, что лет через 5 вообще пропадут подобные стереотипы, мол психологи – это стыдно и страшно. Нет, наоборот! Вы же не боитесь ходить к семейному доктору, когда у вас болит горло? А что делать, когда болят душа и разум?
- Это правда, что у каждого психолога есть свой психолог? Если да, то зачем?
- Конечно правда. Снова приведу в пример аналогию с медициной: у каждого врача тоже есть свой набор врачей. Мы все люди и практически невозможно справится в одиночку с разного рода проблемами. В психологии очень много моментов, когда они могут затронуть тебя как специалиста. А ведь никто не отменял твои личные проблемы. Поэтому мы ходим к личным психологам на регулярной основе. Это норма!
- Какой универсальный совет Вы бы дали нашим читателям?
- Не бойтесь просить о помощи. Иногда это самый верный путь. Наслаждайтесь каждым мгновением жизни, не жалейте о прошлом и учитесь его отпускать.
- Как с Вами можно связаться и записаться на консультацию?
- Я принимаю звонки и сообщения через телефон и WhatsApp по номеру +380931959918. Звоните, пишите, я составлю общий портрет проблематики и распишу дальнейший курс терапии. Также возможны одноразовые консультации.
+38 093 195 99 18
автор: МАРИЯ НИКИТИНА