Перейти к верхней панели
Архив номеров
миллениум
facebook
mail
phone
Авторизация
facebook
mail
phone

О СЕКСЕ И САМООЦЕНКЕ ВСЛУХ ОТ ТАТЬЯНЫ СЕНИНОЙ

Секс – одна из любимых тем не только среди молодежи. Пары, прожившие в браке более 10-20 лет, тоже занимаются сексом. Но тепло и близость можно утратить со временем, на что у специалистов сексологов есть свои инструменты воздействия.

Снова о сексе и самооценке говорим с Татьяной СЕНИНОЙ, сексологом, семейным психологом и гештальт-терапевтом.

— На самооценку человека влияет, в том числе, и сексуальная жизнь. Татьяна, какие рекомендации Вы дадите для того чтобы самооценка не страдала от неудачного сексуального опыта? 

— Да, секс и его качество действительно влияют на нашу самооценку. Помните, что красота – в глазах смотрящего! Не нужно оставаться с партнером, который занижает вашу самооценку. Иначе вам грозят созависимые отношения с токсичным человеком. Выбраться из них достаточно сложно. На самооценку влияют окружающие, на самоценность – сам человек. Поэтому улучшайте себя, совершенствуйтесь и работайте над собой каждый день. Тогда ваша самоценность будет на высоте! А если есть уважение и любовь к себе, вы никогда не попадете на крючок манипулятивных отношений. Но это уже совсем другая история.

— Говорят, что секс проходит через три года совместной жизни. Что является причиной охлаждения в сексуальных отношениях?

— Секс проходит тогда, когда проходят отношения. Когда партнеры перестают вкладывать в отношения позитив, все, что у них остается, только рутина и быт. А обиды и тем более измены играют колоссальную роль в охлаждении между партнерами.

Запомните! Без общения нет отношений. Без уважения нет любви. Без доверия нет смысла продолжать отношения. Для меня в этих фразах отражена вся глубина смысла не только сексуальных партнеров, но и отношений в паре, в браке. И выбор делаете только вы!

— Супружеские измены, безусловно, ведут к еще большим проблемам. Что стоит предпринять уже сегодня тем, кто на грани?   

— Первое, что нужно понять, есть ли еще эта пара/семья, или уже каждый сам по себе живет. Не формально, не для окружающих, не официально, а именно эмо-
ционально! Если есть, то спасти можно. Но придется поработать обоим. Я предлагаю в таком случае семейную терапию, нередко и личная (терапия для одного из партнеров) помогает. Даже простой разговор по душам за круглым столом. Но важно понимать, умеем ли мы слышать друг друга. Часто именно специалист и является тем звеном, которое экологично переводит сказанное между партнерами. Дополняют положительный эффект еще и разные психологические инструменты, которые подскажет психолог.

— Татьяна, хотелось бы еще обсудить саму сексуальность. Что она в себе заключает?

— Сексуальность, в первую очередь, это принятие своего пола и своей природы. Когда женщина в контакте со своей природой, когда она кайфует от себя и своего тела, когда она кайфует от того, что она женщина, когда она знает, чего хочет, когда умеет отключать голову и получать удовольствие от жизни, тогда от нее исходит магнетизм… Это и делает ее безумно привлекательной!

— Подытожим беседу практическим вопросом. Как повысить самооценку, чтобы получать от жизни и от себя кайф, получать удовольствие и проявлять магнетизм? 

— Дорогие женщины! Жизнь замечательна и удивительна только тогда, когда вы сами замечаете все и всему удивляетесь. Чем больше вы будете познавать себя, тем легче будете неподдаваться уловкам и манипуляциям. Мир не терпит пустоты. Если тебе кажется, что что-то идет не так, знай, тебе не кажется! Если начнешь меняться сама, то и мир вокруг тебя поменяется. А еще помните, что вас окружают люди, которые могут помочь, они всегда рядом, стоит только попросить или задать вопрос!

+380667427173

Поделиться в:

Добавить комментарий