Перейти к верхней панели
Архив номеров
миллениум
facebook
mail
phone
Авторизация
facebook
mail
phone

СПОРТ, РЕСУРС И ДОСТИЖЕНИЯ АННЫ ТАРАПАТЫ

Анна ТАРАПАТА – удивительная, вдохновляющая, потрясающая женщина, чья деятельность направлена на созидание здоровья и красоты окружающих ее людей.

«Любовь к себе — это не нарциссизм, а нормальное здоровое чувство. Оно помогает ощущать себя полноценным и адекватно взаимодействовать с другими людьми и миром в целом», — декларирует гостья рубрики и далее для вас отвечает на несколько личных вопросов. 

ИЗ ИСТОРИИ

— Я родилась и выросла в Донецке. С 2014 года проживаю в Черкассах. Я – мастер спорта по тхэквондо ВТФ, член олимпийской соборной Украины по Тхэквондо ВТФ 2002-2012. КМС по каратэ. Член отделения Национального Олимпийского Комитета Черкасской области. Президент Федерации по тхэквондо ВТФ, создатель авторского курса Тайбо — фитнеса с ударной техникой. Лауреат Премии Кабинета Министров Украины 2017 года за особые достижения молодежи в развитии Украины. Автор первого комплексного проекта по оказанию помощи и реабилитации женщин, пострадавших от насилия «Шлях до нової себе». Помощник Народного депутата Олега Арсенюка. В спорте с 11 лет и по сей день. Всего 22 года.

ПРО ПРОЕКТ

— На путь к реализации проекта меня подвиг военный конфликт на Донбассе. При переезде в Черкассы из Донецка многие семьи распались на фоне лишения финансовой стабильности и неспособности жить как раньше. Военный конфликт значительно увеличил количество насилия и проявления агрессии. Я собрала специалистов и организовала комплексный проект по реабилитации женщин, пострадавших от насилия. Проект предоставляет юридическую и психологическую поддержку, тренировки по самообороне и арт-терапии.

СЕРКЕТЫ КРАСОТЫ

— Нужно помнить, что женственность не всегда показатель слабости. Показатель молодости – это состояние здоровья организма, прежде всего. Его залог – сон, восстановление и полноценное питание. Секрет молодости – это водный баланс, правильный 7-8 часовой сон, обязательно в темном помещении с минимальным использованием белого светового излучения и гаджетов перед сном (для выработки мелатонина), физическая активность и спорт.

ПРО УСПЕХ

— На мой взгляд, главным ценным ресурсом в жизни являются люди. Я – очень общительный человек, мне легко находить общий язык со всеми. Главное — найти людей, которые разделят ваши идеи, единомышленников, тех, которые окажут поддержку или просто станут проводниками, смогут хоть немного приблизить вас к цели.

ЛИЧНОЕ

— В Черкассах мы с дочерью проживаем вдвоем, так уж сложились наши обстоятельства, которые никоим образом не влияют на наше счастье. Соответственно, моя дочь – это и главный критик, и мотиватор к достижениям. Очень большую поддержку мне оказывают родственники со стороны бывшего мужа, за что я им безмерно признательна.

О ЧЕМ МЕЧТЫ

— Я мечтаю и усердно работаю над тем, чтобы открыть свой зал и больше внимания уделять себе, своей семье, личной жизни и путешествиям. Хочу пожелать этого и читателям. Заботьтесь о своем физическом и ментальном благополучии, бережно обращайтесь со своими чувствами и настроением. Защищайте личные границы и осознанно понимайте, чего вам действительно хочется, не акцентируя внимание на том, что навязано извне.

+380509085834

Поделиться в:

Добавить комментарий