СТРЕЛЬЧЕНКО ЮЛИЯ «МАМА ДЛЯ МАМЫ» ДОУЛА – СОПРОВОЖДЕНИЕ РОДОВ
Девушки, женщины, эта статья для вас! Знакомьтесь с Юлией СТРЕЛЬЧЕНКО. Она – психолог, доула (помощница в родах), перинатальный психолог в роддоме Запорожья, основатель онлайн центра заботы о женщине «ЗаРождение», организатор фестивалей для беременных, автор и ведущая курсов по психологическому бесплодию и подготовке к зачатию, инструктор подготовки к мягким, естественным родам, мама. Кто такая доула, и зачем она вам, узнаете далее.
– Юлия, когда женщине нужно готовиться к материнству, родам?
– Считаю правильным, что это нужно делать еще до беременности. Я работаю с женщинами, которые не могут забеременеть, хотя по медицинским показателям у них все в порядке. Мы убираем все психологические заслонки, это и детско-родительские отношения, и отношения в паре, и отношение к себе, к своей женской роли и, конечно, настрой на материнство.
Поддержка в период беременности очень важна, поэтому мы создали онлайн клуб, где у женщин есть возможность получить ответы на вопросы, поддержку специалистов и таких же мам. Мамы из разных уголков земли встречаются в онлайн формате один раз в неделю. Мы разговариваем, практикуем арт-терапию, медитируем, расслабляемся и наполняемся энергией.
Важно готовиться к родам, понимать физиологию и процесс, правильно настраиваться, чувствовать свое тело и его потребности. Роды – это естественный процесс, и организм знает сам, что делает, нам только иногда мешает голова, которая чего-то боится. Вот с ней-то на курсах по подготовке к родам я и работаю.
– Одна из ваших профессий – это доула, расскажите о ней.
– Доула – это женщина, которая обеспечивает непрерывную физическую, эмоциональную и информационную поддержку мамам до, во время и после родов. Доула – это помощница в родах. Ведь роды – процесс рождения не только ребенка, но и мамы. Доула может успокоить, обнять, объяснить, настроить на каждую «схваточку». Она поможет создать определенное состояние и пройдет с женщиной весь путь до рождения малыша.
– Расскажите о самом процессе сопровождения.
– На предварительной встрече мы разговариваем о пожеланиях женщины, о ее страхах, переживаниях, о ее запросе. Мы определяем, насколько легко и комфортно будет рядом. Ведь роды – это очень телесный контакт.
После мы остаемся на постоянной телефонной связи, общаемся по всем возникающим вопросам. С началом схваток я приезжаю к женщине, и первый период родов мы вместе настраиваемся и входим в этот «путь». Едем в роддом, находимся вместе в родильном зале, дышим, танцуем, иногда делаем смешные фото или видео. Ведь важно не забывать, что роды – это рождение ребенка, первый день его жизни! Мы за то, чтобы он был прекрасным!
Но самое главное – доула дарит веру и подбадривает женщину. Один из инструментов доулы – это язык тела и слова, а иногда – молчаливые объятия, в которых можно расслабляться и раскрываться для рождения ребенка. При необходимости я держу связь с родственниками, особенно, если муж по каким-то обстоятельствам не рядом.
После родов доула помогает наладить маме контакт с малышом, помогает с грудным вскармливание и уходом за ребенком.
– А можно ли помочь женщине, если она проживает в другом городе или за пределами Украины?
– Да, я сопровождаю онлайн, благодаря возможностям ватсапа и вайбера мы находимся на постоянной связи. С первыми «схваточками» общаемся при помощи камеры, вместе дышим, сонастраиваемся. Связь можно включать и в родзале, и после родов. Это бесценно важно!
– Юлия, Вы – потрясающая женщина и специалист! Что посоветуете тем женщинам, которые только готовятся к беременности и тем, кому скоро рожать?
– Зачатие – беременность – роды – материнство – это путь. Важно найти свой, не озираясь на «правильно». Это ваша история, ваши ресурсы, вдохновение, открытие себя. Важно доверять себе, научиться проживать и наслаждаться, раскрываться и познавать свой неповторимый опыт. Быть на этом пути осознанно живой, любимой и любящей, принимающей и ценящей каждый миг. Желаю всем женщинам быть красивыми, желаю им мягких, естественных родов и счастливого материнства!
Досье MILLENIUM CLUB:
Стрельченко Юлія Василівна
Психолог, перинатальний психолог, доула.
Перинатальний психолог в пологовому будинку м. Запоріжжя, засновниця онлайн центру «ЗаНародження».
Організатор фестивалів для вагітних, автор і ведуча курсів по психологічному безпліддю, інструктор підготовки до м’яких природніх пологів, мама.