АЛЕКСАНДР ЯЧМЕНЁВ ЧЕЛОВЕК, ЗНАЮЩИЙ ВСЕ О ВЗАИМОДЕЙСТВИИ ПСИХИКИ И МАССАЖНЫХ ТЕХНИК
О том, что наше тело неразрывно связано с психикой, известно давно. Одни из нас обращаются к психологам, другие ходят на расслабляющий массаж. Рынок этих услуг действительно велик, но мы предлагаем познакомиться со специалистом, который воплотил оба направления в единую методику.
Знакомьтесь, Александр ЯЧМЕНЁВ – практикующий психолог, владеет экзистенциальным подходом в психотерапии, занимается групповой терапией и индивидуальными консультациями. Мастер массажа и инструктор лечебного движения. Про особенный подход к здоровью человека говорим далее.
– Александр, почему Вы решили связать свою жизнь с психологией и массажем? Что Вас к этому привело?
– Еще до того, как я увлекся психологией, практиковал йогу, тайцзицюань, посещал тренировки. Так во мне постепенно укреплялось понимание связи между телом и психикой, сознанием. Именно поэтому, получив образование психолога, я ощутил еще большую опору в виде наработанной связи между телом и сознанием, эволюционного механизма работы над собой и своей личностью.
– Вы – практикующий психолог и основатель массажного кабинета RaDja Massage. Как Вам удалось создать этот необычный симбиоз направлений?
– Я консультирую и провожу групповую работу с людьми с 2003 года. С опытом ко мне пришло понимание, что большое значение в нашей жизни имеет путь от тела к сознанию. Так, при взгляде на тело, при понимании болей в нем, можно помочь человеку очистить сознание.
Я разработал направление в русле телесно ориентированной терапии и отрыл массажный кабинет RaDja Massage. Таким образом и родился симбиоз взаимодополняющих путей от тела к сознанию и от сознания к телу. С помощью знаний в этих двух отраслях мне удается значительно эффективнее решать проблемы человека на более глубоком уровне.
– Какие виды массажей Вы сегодня предлагаете?
– Я владею множеством техник и различными видами массажей. Все зависит от того, что человека беспокоит. Кроме классической техники я предлагаю массаж живота, массаж лица, тайский массаж на ковре (скрутки и вытяжки), глубинную проработку опорно-двигательного аппарата, владею фасциальной техникой и точечным массажем. Кроме того, я еще инструктор по суставной гимнастике. Работаю с группами и в индивидуальном формате. На стыке своих знаний, навыков и опыта в вопросах работы тела и психологии я могу быть значительно эффективней классических форм подобных услуг. Это позволяет оказывать помощь большему количеству людей.
– С какими симптомами к Вам стоит обращаться?
– Могу помочь каждому при наличии следующих симптомов: болезненные, дискомфортные ощущения в области спины, шеи, суставов рук и ног, дискомфорт в области брюшной полости (дискинезия, опущения), сдавливание, плохое зрение, непереносимость чего-то, раздражительность, плохой сон… Такие состояния – повод обратиться ко мне с показаниями от врачей либо с симптомами, схожими с психосоматическими проявлениями.
– Александр, давайте возьмем для примера самые распространенные диагнозы. Расскажите о длительности процедур, количестве сеансов, результатах и эффективности Вашей работы?
– Бывали случаи, когда мой массаж срабатывал уже с первого сеанса – человек обнаруживал, что мучения прошли, болевых ощущений нет. Самый распространенный диагноз – это так называемый «остеохондроз» или по-народному: «отложение солей». Человек жалуется на боли в спине, в плечах или пояснице, просит «вправить позвоночник» или «выровнять сколиоз», если речь идет о ребенке. Накопленная усталость и зажатость от стрессов обычно локализируется в области живота. В моей работе важно подбодрить клиента, поддержать его. Тогда работа выстраивается в русле психологической коррекции, тестирования, рекомендаций по психогигиене и когнитивизму.
Помню одну клиентку, которая боялась, что не сможет долететь к дочери в Лондон, поскольку уже давно пребывает в ипохондрии по поводу своего самочувствия. Она была уверена, что высокое давление, головные боли и общая разбитость будут причиной ее смерти на борту.
После 25 сеанса она призналась, что снова стала видеть цветные сны. К 30 сеансу она заявила, что во время медитации снова чувствует подъем энергии, прежде заблокированной в области сердечной чакры. После 32 сеанса она улетела к дочери и уже оттуда писала мне полные чувств приятные сообщения.
– Александр, Ваша деятельность – действительно миссия. Мы желаем Вам и Вашим клиентам крепкого здоровья тела и души. Заключим беседу рекомендациями для сохранения молодости!
– Мы все слышали выражение «молодая душа». Понимаем, что речь идет о чем-то очень субъективном, что нельзя пощупать и измерить. Но, если смотреть на себя с точки зрения мозга, все становится понятным – стремись сохранять когнитивные функции! Молодость – это скорость обработки информации, а выбор оптимального алгоритма решения жизненных ситуаций уже зависит от опыта человека, количества и качества прожитых лет. Чтобы соображать быстро, а значит, – сохранять показатели молодости, нужен активный мозг, тренированное тело и постоянная вовлеченность в общественно полезную деятельность.