Самооцінка – надважливий аспект для кожної людини, який буквально впливає на наше життя. Саме з самооцінки починається шлях успіху, шлях до щасливого себе. Усе про самооцінку знає та готова ділитись Лариса АЛІЄВА. Коуч, тренер особистісного розвитку, бізнес-тренер, автор і ведуча трансформаційних ігор «Фішка», CONSILIUM, «На вершині», ведуча групових та індивідуальних програм «proСАМООЦІНКУ». В її арсеналі понад 9000 годин особистих консультацій, десятки тренінгів, авторські програми та марафони.
– Ларисо, раді бачити Вас на наших сторінках. Тема коучингу нині досить популярна. Тож і ринок доволі наповнений. Поговоримо саме про Ваші переваги як фахівця серед конкурентів?
– Вітаю! Мені дуже приємно бути експертом для читачів Вашого журналу в темі коучингу. Я – лайф-коуч і свідомо обрала для себе нішу самооцінки особистості. Я вважаю, все, що ми робимо з собою в аспекті особистого розвитку, пов’язано з нашою самооцінкою. Якщо вона здорова та адекватна, у людини будуть здорові відносини, здорові кордони, вона буде легше досягати своїх цілей в житті.
Я не ставлюсь до своїх колег, як до конкурентів, бо вважаю, що кожен фахівець – неординарний та унікальний, кожен має свої «фішки». Мої переваги як фахівця в тому, що я маю досвід психологічної роботи, я бізнес-тренер, тренер особистісного розвитку, а в моєму арсеналі десятки інструментів, технік, методик, в тому числі авторських, які я поєдную, і які допомогли сотням клієнтів якісно змінити себе і своє життя на краще.
– Ви називаєте себе архітектором особистості. Скажіть, що взагалі необхідно людині, аби трансформувати себе та отримувати бажане, гармонійне життя?
– Так, я називаю себе Архітектор Особистості, тому що архітектор, як на мене, вміє образно мислити, вміє бачити красу й нестандартні рішення, вміє розкривати цю красу та створювати шедеври. Точно так і я у роботі з людьми завжди намагаюсь максимально допомогти розкрити нестандартність, унікальність, індивідуальність кожної особистості. Я, як огранювач діаманта, допомагаю людям знаходити, бачити, усвідомлювати та розкривати свої сильні сторони, таланти, потенціал. Щоб змінитись, насправді треба тільки одне – хотіти цього!
– Здебільшого Ви займаєтесь проблемами людей у питаннях самооцінки. Що входить до цього поняття? Чому вона так важлива для наших досягнень?
– Наша самооцінка – це психологічне й емоційне відчуття та усвідомлення себе, це оцінювання людиною самої себе, своїх якостей, свого потенціалу, можливостей, своєї сили, своїх вмінь, а також місця серед інших людей. Від самооцінки залежать усі сфери життя індивіда. Самооцінка формує самосвідомість людини і її відношення в першу чергу до самої себе. І що дуже важливо! Від вміння адекватно оцінювати себе залежить вміння адекватно оцінювати інших.
– Що може заважати людині мати та утримувати достойний рівень самооцінки?
– Якщо відповісти дуже просто – заважає комплекс неповноцінності. Він формується внаслідок різноманітних причин і, як правило, з самого дитинства – приниження, оцінювання, знецінення, порівняння, контроль, заборони, тиск, помилки та невдачі в минулому.
Але! Саме комплекс неповноцінності штовхає дитину вчитись тому, що вміють дорослі, рости й розвиватись. Якщо розвиток правильний, екологічний, то закладене природою прагнення досягати автономності формує здорову адекватну самооцінку без будь-яких комплексів.
– З якими техніками та практиками Ви працюєте для досягнення результату клієнтом?
– О, на це питання, можна написати ще не одну статтю! В мене дійсно багато інструментів, технік і методик роботи. Поділюсь однією яскравою історією. Бо, як на мене – вона розкаже більше, ніж перелік робочих технік. Клієнтка звернулась до мене із запитом прокачати впевненість і підняти самооцінку, щоб вона була більш впевнена, коли виступає публічно. Як результат, зараз ця людина – національний спікер великої компанії, виступає перед аудиторією у 2000-5000 осіб!
– На завершення додайте, будь ласка, кілька ключових тез, які вплинуть на українців та спонукатимуть їх змінюватись, отримувати якісний рівень життя.
– Я завжди говорю – усе можливо, були б бажання і мета! Адже ви – головний творець своєї Реальності! Для човна, який пливе без мети, ніякий вітер не буде попутним. Усвідомте, чого ви хочете від життя – і рухайтесь в цьому напрямку. Як виходить – швидко, повільно, але рухайтесь! Єдина людина, яка здатна змінити ваше життя – це ви! Не чекайте натхнення або кращих часів. Робіть тут і зараз, робіть СЬОГОДНІ, щоб отримати своє бажане ЗАВТРА.
viber, whatsup,
telegram по номеру:
0982492099
Instagram: loradjaya
Facebook: loraspa