Абсолютно кожна українська жінка сьогодні має вибір. Хтось виїздить за кордон, хтось залишається, проте кожна має можливість полегшити свої стани (фізичні, енергетичні, духовні…). Серед доступних та ефективних інструментів – кундаліні-йога, яку викладає Майстер з йоги та медитації Ірина ПОПРОЦЬКА. Щодо кундаліні, це особливий вид йоги, який здатен вплинути на кожну клітинку вашого тіла, навіть на соціальний успіх та процвітання. Про деталі та особливості розповідає наша гостя, яка допоможе вам розширити можливості вашої свідомості.
– Ірино, вітаємо на нашому інформаційному фронті. Ви – спеціаліст із кундаліні-йоги, яка набирає усе більшої популярності. Почнемо з особливостей цього напрямку?
– Я займаюсь духовними практиками понад двадцять років, з них близько тринадцяти я присвятила вивченню та викладанню саме кундаліні-йоги. Це дуже давня йогічна наука, яка заснована на принципі «йога Господаря». Вона спрямована на гармонію людей, які живуть у великих містах, у соціумі, займаються бізнесом, створюють сім’ї. Ця йога не для аскетів, а саме соціалізованих людей. Великі просвітлені Гуру, які створили даний напрямок практики, не були аскетами чи монахами. Вони мали дружин, дітей, будували міста, були полководцями та правителями. Тобто цей напрямок йоги дає можливість людині розвиватись, як духовно, так і матеріально. Кундаліні-йога – дуже потужна практика, що заснована на активному диханні та русі, спеціальних комплексах вправ. Ця йога ефективна саме завдяки інтенсивності й динаміці. В ній поєднуються танцювальні та навіть бойові елементи. Це йога воїнів та королів.
– Як кундаліні-йога пов’язана з нашим гармонійним життям та станами?
– Кундаліні-йога працює на усіх рівнях: фізичному, емоційному, психологічному, енергетичному та духовному. Вправи позитивно впливають на нашу ендокринну систему, серцево-судинну, нервову тощо. Існує цілий напрямок Йога Процвітання для матеріального благополуччя, розвитку здібностей лідера та підприємця, Майстра свого життя. Річ у тім, що кундаліні-йога має особливі можливості, які впливають на наш розум, розширюють свідомість. Вона сприяє тому, аби ми приймали рішення у стані ясного розуму, виключаючи стресові наявні фактори. Особливо це важливо в період війни.
З початку повномасштабного вторгнення я працювала з дуже багатьма жінками, які приймали важливі рішення – залишитися вдома, в Україні, чи виїхати з дітьми у вимушену еміграцію. І завдяки кундаліні-йозі у них з’явилися сили та енергія на адаптацію у нових реаліях життя. Йога дає нам можливість реалізовувати будь-які запити. Інтуїція, сексуальність, відносини, поєднання зі своєю початковою природою та призначенням. Усе це можливо.
– Скажіть, Ірино, чи кожний може опанувати мистецтво кундаліні-йоги?
– Авжеж, це доступно абсолютно кожній людині. В кундаліні-йозі існують різні рівні, тож кожен охочий може почати з «новачка» та досягти абсолютної майстерності. Тому, звернувшись до мене, ви можете втілити у життя свої духовні та матеріальні запити за допомогою особливих щоденних практик.
– Окрім цього напрямку Ви ведете ще й групи психологічної допомоги жінкам. Які запити від українок найрозповсюдженіші зараз?
– Я маю два напрямки. Перший – група підтримки жінок в рамках марафонів кундаліні-йоги. Це сорокаденні практики з закритою групою у ТГ, де близько ста жінок разом практикують йогу, діляться своїми станами, результатами, переживаннями…
Другий напрямок – психологічне консультування з допомогою Таро. Серед запитів: чи виїздити з країни та куди (вибір країни), особисті сімейні проблеми (часті розлучення, адже війна оголила проблеми, які давно існували, які ми тримали в собі, на які закривали очі).
І третє – адаптація на новому місці. Додам, що часто жінки знаходяться у стані між двома світами, коли не знають, чи повертатись, чи шукати нової долі, чи залишатись за кордоном та адаптуватись – будувати нове життя. Усі ці стани дуже сильно емоційно та фізично виснажують жінок. І саме йога дуже допомагає у таких ситуаціях.
– Ірино, кажуть, що психологічний стан жінок, які вимушено емігрували, не дуже сильно відрізняється від станів тих, хто залишився в Україні. Як Ви прокоментуєте з досвіду цю інформацію?
– Усе залежить від конкретної людини. Є такі, хто виїхав та прекрасно адаптувався, відчуває себе, як вдома. Є такі, хто залишився, і також себе відчуває «ок». Я спостерігаю, наприклад, в Одесі дуже різних людей. Серед них жінки, які розпочинають вести бізнес, шукають нові грані своєї реалізації. Однак є й люди, які піддаються впливу емоцій, важко переживають події, тож не мають успіху ні тут, ні там.
Я обираю такі практики, які підійдуть кожній жінці! Мої практики спрямовані на гармонійність не одного дня, а на довготривалий ефект. Результати моїх клієнток вражають. І усе це про гармонію нашого буття. Я готова та можу вам це подарувати!
https://www.facebook.com/poprotskaya
Телефон: 0970808808
ttps://www.instagram.com/irina_poprotskaya