Стати професіоналом у будь-якій сфері можна завдяки наполегливості, готовності постійно навчатися та постійно працювати над самовдосконаленням.
Марія СОЛОП у нашому інтерв’ю ділиться секретами коучингу та розповідає, як їй вдалося отримати близько 700 годин практики.
- Вітаю Вас, Маріє! Хочу поговорити про коучинг. Скажіть, чому вирішили піти працювати у цій професії? Чим Вас вона приваблює?
- Вітаю і вас! Знаєте, я якось випадково подивилась на Youtube інтерв’ю з Анжелою Ястреб (це моя перша вчителька у коучингу, на цей момент вона – коуч найвищої категорії МСС). Мене зацікавила Анжела як особистість, і, додивившись інтерв’ю до кінця, зрозуміла, що хочу вчитись коучинговій майстерності саме в цієї людини. Під час навчання та сертифікації за міжнародними стандартами ICF я реально відчула ефект коучинга на собі. У мене змінилось оточення та світосприйняття.
Що мені подобається в професії коуча, в першу чергу – це можливість бути вільною, допомагати іншим людям, знаходити в собі відповіді на питання, можливість працювати онлайн в будь-якому куточку світу. А також постійна мотивація до саморозвитку! - Маріє, Ви казали, що маєте близько 700 годин практики. Як вдалося набрати таку велику цифру?
- Отримана практика в приблизно 700 годин, це зрозуміло не за короткий проміжок часу. Вони рахуються ще з моменту навчання, тобто ти вчишся, практикуєш з одногрупниками, друзями, знайомими. Використовуєш з ними нові отримані скіли, так і набігають години. Вони теж зараховуються до коуч-сесій. Ось так ти починаєш активно виходити на ринок коучингу як професіонал. Потроху з’являються клієнти, з якими працюєш в довготермінових контрактах.
- Що взагалі потрібно для того, щоб стати коучем?
- Я прийшла в коучинг з нуля і, за відгуками моїх клієнтів, являюсь професіоналом! Тож, щоб стати коучем, перш за все, треба мати сильне бажання! У це поняття входить не лише потяг до знань, які треба мати в цій сфері, а й до практики усіх її інструментів. Окремо варто говорити й про роботу над собою. Чим більше ти себе вдосконалюєш, тим кращим професіоналом стаєш. В принципі, це і є основа.
- Розкажіть нам, будь ласка, про види Ваших сесій: які саме проводите та у якому форматі?
- Коуч-сесії – це популярний інструмент в нашій роботі, це партнерська співпраця між мною та клієнтом. За правилом вона може тривати максимально 50 хвилин. Наше спілкування проходить у форматі діалогу, я ставлю питання – клієнт відповідає. Під час цього процесу людина отримує певні інсайти. Щодо формату роботи, то зараз 80% усіх сесій проводжу онлайн.
- Маріє, а з якими запитами до Вас найчастіше звертаються клієнти?
- Запити клієнтів є різними, їх диктує саме життя. Кожна подія, яка відбувається в нашому світі, формує у людини потребу знайти відповідь на те чи інше питання, яке, на жаль, тимчасово просто неможливо вирішити! У клієнтів чоловіків найчастіше бувають запити, пов’язані з кар’єрою та вибором професійної мотивації. У жінок переважають теми особистого характеру та взаємовідносин.
- Поговоримо про особисте. Маріє, як змінилося Ваше життя за останній рік?
- Напевно, як і у всіх українців, моє життя зазнало чималих змін. Так сталося, що я з меншим сином переїхала в країну, про яку колись тільки мріяла. Зараз працюю і проживаю в Рейк’явіку, проводжу наживо коуч-сесії нашим тимчасово переміщеним громадянам, а також запускаю онлайн зустрічі клієнтам, які знали мене ще у мирний час.
- Що допомагає Вам знаходити внутрішній спокій та рівновагу?
- Внутрішній спокій та рівновагу я знаходжу у вірі в Бога, позитивному мисленні, щоденних радощах від прожитого та побаченого, а особливо від чудових сильних людей, які мене оточують. Також від моїх клієнтів, друзів, які залишились в Україні. А ще стараюсь у вихідні здійснювати цікаві мандрівки разом з сином навколо Ісландії.
- Маріє, розкажіть, будь ласка, про свої обов’язкові ранкові ритуали.
- Щоранку, прокинувшись, але лежачи ще в ліжку, роблю ранкову енергетичну гімнастику китайських монахів. Після вправ я відчуваю себе енергійною та молодою. І це такий ритуал, який роблю вже не один рік поспіль. Єдина умова – проводьте його щоранку! Також у моїх ритуалах є обов’язковий стакан відстояної чистої води. Випиваю його натщесерце і відчуваю саме життя. Це мій must have!
- Що б Ви порадили людям, які хочуть змінити своє життя, але поки що не наважуються на такий крок?
- Як коуч я не маю права давати поради, а як людина, яка має певний життєвий досвід, можу сказати одне – не бійтесь змін, не бійтесь брати відповідальність за свої дії. Повірте, у вас завжди все вийде якнайкраще, бо це тільки ваше життя, тож і живіть його яскраво! Пам’ятайте, відповіді на всі питання має кожна людина, але співпраця з коучем допоможе віднайти їх швидше!